Jus francais pour maigrir

Jason Vale, quant à lui, est considéré comme LA figure emblématique des jus santé. Comment se passe une cure de jus stricte? Avant de démarrer la cure, il faudra habituer votre corps à manger uniquement liquide. Par la suite, vos journées se composent de la manière suivante : une tisane au réveil et au coucher, et 5 jus pendant la journée. Il ne faut pas oublier que tout se passe dans la tête! Mangez léger : légumes vapeur, bouillon de légumes, tisane… essayez de diminuer le sucre et les excitants café,thé.

Je décide de faire 30 min de cardio avant de boire mon premier jus. Je le fais tous les jours habituellement et ça me manque vraiment! Nous aurions pu marcher plus, mais la pluie, le vent et la grêle ont eu raison de nous! Vers 15h30, je ressens une immense sensation de faim. Je décide alors de me préparer un jus avec comme base yaourt au soja, avocats et bananes.

Le soir venu, nous nous sommes préparés un simple jus ananas et carottes de ml environ. Par contre, la frustration de mettre ma cuisine et mes recettes entre parenthèses est assez intense! Je suis contre tous les régimes mais vraiment pour les cure de désintoxication pour se rafraîchir et se nettoyer le foie et tout ça.

Cette cure me plaît, je ne sais pas si je pourrais tenir mais je serais prête à tester plus tard. Je suis bien d'accord avec toi! Les régimes ne font pas partis de mon quotidien, et c'est la première fois que je pratique une cure de jus.

J'en suis vraiment ravie!

Comment perdre 15 kg en 15 jours

Je sens désormais les effets positifs sur mon corps et c'est vraiment motivant! Si je peux y arriver, en grande gourmande que je suis, tout le monde le peut! Super article! Je ne sais pas si c'est le printemps ou quoi, mais je crois qu'on a tous besoin de renouveau et ton article tombe à pic! Personnellement, je me suis mise au cru depuis 8 jours mais je crois que ce sera plus qu'une cure tellement je me sens bien, je n'ai jamais eu aussi peu mal au ventre. Ta cure est super, je pense qu'à chaque changement de saison il faudrait en faire une.

Merci et bisous! Merci pour ton commentaire Lili! Ces cure font vraiment un bien fou, plus j'en ressens les effets positifs, plus je suis convaincue de leurs bénéfices!

J'en suis ravie! Et je pense comme toi : chaque changement de saison, une cure pour se renouveler! Tu me donne envie d'en faire une! Mais je ne sais pas si j'arriverais à tenir aussi bien que toi! Est-ce qu'il y a un programme précis à suivre? Merci pour cet article très intéressant et pour avoir partagé ton experience avec nous.

Ce genre de cure ne peut qu' été bénéfique j'' en suis convaincue. Par contre je me demande si les kilos perdus le sont durablement ex après 15j-1mois pourras tu nous en faire part?

Bon dimanche Bises.

Bonsoir, article très intéressant! Merci pour ce super blog! Coucou, Merci pour ce retour detox! Quelles autres marques de jus detox peux-tu nous conseiller? L'avis d'une Healthy Girl! Pourquoi choisir Croq'Kilos? Tous les dossiers sport et les exercices Guide des sports Compteur de calories brûlées Top 10 des exercices brûleurs de calories Les grognasses et le sport.

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