Riz blanc fait maigrir

Puis quelle maman n'a jamais été soulagée de pouvoir donner l'eau de cuisson du riz à son enfant pour guérir une diarrhée? Le riz est un aliment de base au même titre que le pain, dans certaines cultures il ne peut pas y avoir de repas sans riz. Oui tout à fait.

Cependant, il faut faire la distinction entre le riz, céréale polie surcuite et raffinée qui est servie actuellement, et le riz complet qui contient encore des micronutriments.

Le riz poli contient des calories vides Qui ont tendance à faire grossir Il ne faut pas oublier que le riz, même poli, contient des vitamines et fournit de l'énergie. Dans les pays asiatiques le riz est consommé poli puisque plus digeste. Ce qui n'empêche que, effectivement, le riz complet possède plus de vitamines et minéraux ainsi que des fibres. Merci pour vos réponses!

Ya t il des differences entre les riz en matière de calories? Mais le riz complet, c'est meilleur à votre avis que le riz blanc? On peux manger équilibré sans pour autant en manger a chaque repas :p Mais je me poses une question :whistle: qui connait le riz noir et comment le prépares t on?

Je ne pense pas que le riz fait grossirça dépend surtout de la quantité que tu en manges par repas. Tu veux dire le riz sauvage canadien?

Comme un riz normal, le temps de cuisson est indiqué sur le paquet. J'adore ça! Le riz ou tout autre féculent fait grossir si l'on exagère les doses. Je me suis privée de féculents pendant un peu moins de 4 mois et j'ai perdu 13 kilos Je ne pense pas qu'il y ait une incroyable coincidence là-dedans ;- Le riz ou tout autre féculent fait grossir si l'on exagère les doses.

Riz blanc fait maigrir

Je ne pense pas qu'il y ait une incroyable coincidence là-dedans. Voilà pq je dis "si on exagère les doses". Si tu es de tendance végétarienne, enlève le chorizo! Lady Apple. Il ralentit juste la digestion, donc le bol alimentaire met plus de temps à être évacué.

Rien à voir avec la constipation. Forum libre Nutrition.

Forum MesDiscussions. Cyril Team Rainbow Profil : Animateur. Tout a une fin, sauf la banane qui en a deux. Quand on veut on peut! L a volonte peut soulever des montagnes tout est dans le mental.

Fabuella Profil : Doctinaute d'or. Page : 1 Haut de page. En ce qui concerne le riz, il peut être consommé sans problème à partir du moment où vous faites attention à votre alimentation. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Sign in. Log into your account. Forgot your password? Password recovery. Recover your password. Contact A propos. Get help. Droit Aliments Terre. Home Alimentation Le riz fait-il grossir? Est-il intéressant pour perdre du poids