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Faire une sèche, pourquoi pas? Mais pas maintenant. Voilà, mon défi est terminé, mais pas le blog. Je vais continuer à y mettre des informations pertinentes pour votre perdre du poids. Tu as partagé de nombreuses informations sur ton aventure de perte de poids et le résultat est là. Félicitations pour ces 14 kg!!! Vraiment Bravo à toi Adem, tu a su faire preuve de détermination et de courage dans ton défi tu peux être fier de toi.

Quand on le veux vraiment tout est possible. Bonjour Adem et un immense bravo pour cette sel epsom cellulite grande réussite. Continue à partager ton aventure et tes conseils, tu es dans le bon : manger différemment, varié et des aliments de qualité. Bravo encore et à bientôt! Bonjour Anne, Kevin, Bernadette. Petite question : comment est ta peau? Bravo Adem!!! Pas de frustration… se laisser le temps et le droit de répondre aux invitations des amis… Un grand merci pour ton témoignage très bien fait et vécu.

A bientôt. Jolie performance, ta perte de poids. A ce sujet, je confirme que le HIIT est excellent pour perdre du gras et retrouver une sacrée forme! Attention : il faut quand même avoir un certain niveau en endurance pour y arriver correctement. Mais quand on le fait à fond, on est carpette après, et on est content. Si je peux me permettre, le HIIT est pour tous les niveaux puisque il faut donner un effort proportionnel à ses capacités.

Tout seul, vous pouvez commencer par des sprints fractionnés par exemple : les progrès viennent très vite. Quand on va vite, les postures ne sont pas toujours très justes…. La preuve : ma maman a commencé à 58 ans! Félicitations pour vos progrès, vu votre taux de graisse actuel, on commence à deviner légèrement vos abdominaux!

Courage à vous. Des conseils pour arrêter ce cercle vicieux?? Bonjour à toi, et merci pour ta question. Plusieurs solutions sont possibles, il convient à toi de tester celles qui te correspondent le mieux. Profite de cette période estivale pour repérer les clubs de sport de ta région, et choisis-en un qui te motivera. Bon courage à toi, et à bientôt. Quel conseil peux tu me donner? J imagine que je vais être effacé ou bien non publié, ce qui va sans dire que cela confirmerait mon sentiment.

Bonjour Je comprends ton scepticisme…. En tout cas bravo pour ta progression continue comme ça. Bonjour Adem, Félicitations!!! Bonjour et félicitation pour ta perte de poids. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Site web. Prévenez-moi de tous les nouveaux commentaires par e-mail. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail.

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Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Skip to content. Bonjour à toutes et à tous. Mes examens de sang sont excellents, après avoir frôlé le diabète.

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Si vous êtes motivé, il ne faut pas hésiter. Vous pouvez me faire confiance, j'ai tout essayé! Bonjour cannelle, alors plusieurs mois après comment ça se passe? Bonjour, Voici comment moi j'ai réussi à perdre du poids que je n'ai jamais repris. J'avais 22kg à perdre, je pense avoir essayée tous les régimes possible et inimaginable dans ma vie, j'ai dépensé énormément d'argent dans des régimes qui n'ont jamais vraiment réussi.

Soit je botox deals nottingham jusqu'à 10kg mais ensuite j'en reprenais 15 derrière, soit je ne perdais aucun kg par contre je bousillais ma santé. J'étais tellement désespérée que j'allais contacter un crédit pour me faire opérer car cela devenait insupportable pour moi, jusqu'au jour où ma voisine m'a parlé d'un blog qui selon elle était le meilleurs blog sur la perte de poids.

Ayant parcouru plusieurs blog et forum sur la perte de poids, j'étais pas très convaincu et plutôt dubitatif. Elle a insisté pour que j'aille lire les articles qu'il y avait dessus et c'est ce que j'ai fait. Alors comment vous dire J'étais vraiment loin d'imaginé un blog aussi complet et surtout bourré de ressources scientifique. J'ai commencée par dévorer tous les articles 1 par 1, ensuite j'ai appliquée les conseils du bloggeur, en commençant par me désintoxiquer du sucre et de toute forme de produit industrielle d'ailleurs je vous conseille vraiment cette article qui est génialerien qu'avec ça j'ai perdu 8 kg en 1 mois que je n'ai toujours pas repris aujourd'hui 7 mois après et surtout je me suis senti en meilleurs forme.

Ensuite j'ai découvert le jeûne intermittent, j'avais un peu peur de cette pratique au départ mais en lisant l'article sur le jeûne, je me suis dit "aller vas-y tu peux le faire", effectivement j'ai réussi à le pratiquer et résultat aujourd'hui j'en suis à 6kg. Comment vous dire que je suis tellement heureuse, bien évidement je ne mange plus aucun produit transformé et croyez-moi après avoir lu tous les articles sur le blog vous n'ont plus vous y toucherait plus.

Aujourd'hui, 10 mois après avoir découvert CE BLOG, j'en suis à kg sur ma balance, je peux vous dire que je revis aujourd'hui car pour la 1ère fois de ma vie je me sens bien dans ma peau.

Le Secret des Stars Hollywoodiennes pour Mincir Vite et Durablement :

Voilà je voulais partager avec vous mon expérience, j'espère que vous réussirais à atteindre vos objectif, si je peut me permettre de vous conseillez une chose : c'est d'arrêter de croire à tous ces produits amincissant qui au final sont bourré de sucre "caché" et d'additif et qui nous ruine la santé plus qu'autre chose.

Le régime Hollywood est un régime alimentaire amaigrissant à base de fruits, notamment de fruits tropicaux. La méthode Hollywood est un régime plus classique et non restrictif, on mange un peu de tout et à plus faible quantité en évitant le sucre, l'alcool, et quelques autres aliments néfastes à la perte de poids. Rien de révolutionnaire donc par rapport à un régime équilibré, pas encore testé car achat récent, mais quand je vois les commentaires de Pascale et de Cannelle74, ça parait prometteur, à voir pourquoi pas.

Ce qui me freine un peu dans cette méthode, c'est qu'il faut cuisiner un minimum et c'est pas mon truc du tout, enfin c'est pareil vous allez me dire pour n'importe quel régime équilibré Comme ce Blog a changé sa vie, je voudrais bien savoir le nom de ce fameux Blog Non justement apparemment ce n'est pas de ça que la dame parle Sinon je ne suis pas bête je sais me servir de Google Beaucoup le font, c'est pour que ces personnes ne reviennent pas et mettent de la pub tout partout.

Ca se voit.

Il suffit de lui envoyer un message, et demander le blog, enfin son blog. On sait tous que beaucoup ici, parlent pour faire leur pub ici. Ca ne date pas d'hier. Ce blog, c'est sa pub à elle. Guide santé Encyclopédie médicale Atlas du corps humain Dictionnaire médical Analyses médicales Examens radio Guide maternités Guide thalasso Urgences.

Concours Services. Créér un compte Le Club Doctissimo vous permet d' accéder gratuitement au plus grand forum francophone Je m'inscris. Médecines douces. Forum Nutrition. Articles de référence : Alimentation et santé. Alimentation et santé Cuisson saine Recettes santé Voir tous les articles. Your browser cannot play this video. Recherche :. Page : 1. Message cité 2 fois. Il faut arrêter de croire tous ceux qui vous font croire que vous allez perdre du poids par telle ou telle méthode Quand vous devez commencer par perdre de l'argent soyez sûre qu'aucune perte de poids ne suivra!!!!!

Si quelqu'un avait réellement une méthode ou un médicament qui fonctionnent pour la perte de poids, croyez moi, ça se saurait!!!!! Je sais bien pour l'avoir vécu qu'on peut être désespéré et parfois avoir envie de croire et de s'accrocher à n'importe quoi mais ce sont pardonnez moi pour la vulgarité des attrape-couillons et je parle pour tous les régimes ou méthodes soit disant miracle!!!!

Il faut croire en soi, apprendre à manger et à écouter son corps!!!! Celui-ci je ne connaissait pas encore, j'ai prit 10 minutes pour regarder sur le net et avoir une idée générales de ce que c'est. Bien sûr vous allez perdre du poids en mangeant que des aliments a faibles apport calorique, mais le soucis pour moi de tout ces régimes, c'est qu'il y en a peu qui prennent en compte les besoins de la personnes, ces objectifs ou ces dépenses calorique Je vous conseil, de suivre un nouvel équilibre alimentaire, qui prend en compte ce que vous aimez, vos dépense caloriques, et votre objectifs de perte de poids.

Équilibrez votre alimentation, et ensuite gérer votre apport calorique en fonction de votre perte de poids. Il n'y aura aucun risque pour votre santé contrairement a certain régime sortit de nul part : Pouvez-vous me dire quel est la raison de votre intérêt pour la methode hollywood?

Quel est votre objectif de perte de poids et votre poids actuel? Anthony Bonjour, "Mamanauxanges" a raison, attention aux régimes bidon Il n'y aura aucun risque pour votre santé contrairement a certain régime sortit de nul part Pouvez-vous me dire quel est la raison de votre intérêt pour la methode hollywood? Qui a deja utilisé anaca 3? Patience a écrit : Qui a deja utilisé anaca 3?

C'est quoi la "Méthode Hollywood" du coach Chris Lorenz?? Bonjour, Avez vous essayé le CBD en complément alimentaire? Moi je peux vous parler de la Méthode Hollywood. Ca fait quelques temps que je l'utilise et elle a fait des miracles sur moi.

Je m'en souviens bien car c'était la première fois depuis longtemps que je passais sous la barre des trois chiffres! Il reste du chemin à faire avant mon poids de forme mais je suis très heureuse du chemin déjà parcouru et je vous recommande! Pas de privation, juste quelques minutes de sport le soir, évidemment il ne faut pas se jeter sur un mcdo mais je ne me suis pas sentie déprimée à ne rien pouvoir manger!

Message cité 1 fois. Cannelle74 a écrit : Bonjour! Bonjour Phil, Pas du tout! Enfin, oui et non! Comme j'ai perdu du poids grâce à cette méthode, je n'ai pas pu m'empêcher de donner mon avis.

Perdre du poids

Si quelqu'un peut avoir la chance de perdre du poids comme moi, alors je serais contente : On est dans le même bateau avec Medijos, j'ai seulement quelques coups de rame d'avance! Si quelqu'un peut avoir la chance de perdre du poids comme moi, alors je serais contente On est dans le même bateau avec Medijos, j'ai seulement quelques coups de rame d'avance!

Après faut se rendre compte que seul l'activité physique, fait vraiment maigrir et nous aide a garder un poids idéal.

C'est vrai! Ça et évidemment, manger équilibré! Ce qui m'a aidé dans la méthode hollywood je continue à faire de la pub hein, on ne sait jamais si ça peut motiver certains! C'est fou tout de même, que l'on sache ce qu'il faut faire en théorie pour perdre du poids et que l'on ne s'y mette pas! La motivation est dure à trouver!