Regime equilibre 1500 calories today

Site Web. Régime sans sucre Recettes pour un régime KCal par jour Pourquoi un régime de kcal par jour? Lundi Petit-déjeuner: Thé ou café sans sucre 50 g de pain complet 1 noisette de beurre 5 g cenovis 1 yogourt light le jus d'une orange pressée Midi: Salade de fenouil 2 cuillères à café d'huile riche en acides gras essentiels pour tout le repas g de saumon cuit en papillote avec de l'oseille épinards en branche g de pommes vapeur g de crème vanille light 1 pomme Soir: Salade de tomates au basilic et mozzarella 50 g 1 cuillère à café d'huile riche en acides gras essentiels pour tout le repas 70 g de pain complet 1 yogourt nature part.

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Recettes pour un régime 1500 KCal par jour

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