Perdre des hanches avec le velo

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Maigrir des hanches avec le vélo d’appartement ?

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Quels sports pour maigrir des fesses, des cuisses et des hanches ?

De plus, la natation exerce un effet drainant qui allège les jambes. Pour en augmenter les bénéfices, variez les nages et chaussez des palmes de temps en temps.

Top aussi : l' aquabiking, qui associe les bienfaits d'une activité aquatique à ceux du vélo sur la terre ferme. L'activité anti-cellulite par excellence! Voilà une activité qui ne coûte pas cher et se pratique facilement partout! La corde à sauter est un sport complet et brûle-graisses : 15 minutes de corde à sauter apportent les mêmes bénéfices que 30 minutes de footing!

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