Cure detox pour perdre du ventre

La cure est à réaliser tous les jours, pendant 3 semaines. Le pamplemousse est un fruit très bénéfique pour la santédu fait de sa source essentielle en vitamine C. Si vous voulez maigrir et perdre vos kilos superflus rapidement, le pamplemousse va devenir votre meilleur allié minceur!

Il a la capacité de diminuer la sensation de faimtout au long de la journée.

Une cure détox pour maigrir vite !

Il est aussi très diurétiqueil élimine et brûle les graisses. Pour des résultats optimaux, les nutritionnistes recommandent de boire un verre de jus de pamplemousse par jourpendant 2 semaines. La pomme est un fruit riche en vitamine Cet en fibreset très pauvre en calories. Elle contient aussi des antioxydants et sels minéraux. La monodiète de pomme est réputée pour ses vertus détoxifiantes et purifiantes sur le système digestif. Elle est très efficace pour éliminer les toxines et déchets dans l'organisme, et pour éviter de grignoter.

Pour suivre cette monodiète, il est essentiel de boire de l'eau et du thé verttout au long de la journée. Ajoutez dans un mixeur : une pomme découpée en petits morceaux30cl de lait, un peu de cannelle, un sachet de sucre vanillé.

Mixez le tout et versez le mélange dans un verre. Epluchez vos pommes et retirez les trognons.

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Coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les dans une casserole d'eau. Faites cuire pendant 20 minutes, jusqu'à pouvoir écraser les pommes. Ensuite, ajoutez-y un peu de cannelle.

Lavez les pommes et retirez les trognons. Coupez vos pommes en fines lamelles.

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Déposez-les ensuite, sur une grille recouverte de papier à cuisson. Faites cuire les chips, pendant 1 heure environ. La carotte est un véritable légume détox minceurcar c'est une source de fibres naturelles en vitamines AB, E, en fer et en potassium. Elle vous donnera toute l'énergie nécessaire pendant votre cure détox, tout en éliminant les toxines.

De plus, la carotte procure une sensation de satiété pouvant durer jusqu'à 4 heures. Pour lutter contre le grignotage, consommez des carottes râpés : elles agiront comme un véritable coupe-faim.

Ajoutez dans un saladier : les carottes râpées, la laitue et le maïs. Assaisonnez le tout avec du jus de citron.

Le régime détox

Coupez quelques feuilles de persil, les carottes en petits morceaux et les oranges en deux. Incorporez le tout dans un mixeur, en y ajoutant un verre d'eau. Servez et buvez votre jus avec quelques glaçons. Pour de meilleurs effets sur l'organisme, l'idéal est de boire cette préparation tous les matins à jeun, pendant 2 semaines. L'artichaut est un excellent ingrédient naturel pour une cure détox.

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Cet allié minceur, riche en protéines et en fibresfavorise la digestion des graissesparticipe au contrôle du poids et diminue la sensation de faim. Notons également l'effet diurétique de l'artichaut, qui aide à l' élimination des toxines présents dans l'organisme.

Veillez cependant à ne pas dépasser deux semaines de cure, et ce pour éviter des carences alimentaires. Ajoutez dans votre tasse d'eau bouillante, une cuillère à soupe de feuilles d'artichauts séchées. Pour améliorer le goût, ajoutez une cuillère à café de miel. Laissez infuser 10 minutes. Elle recèle de bienfaits connus depuis des millénaires. Plusieurs recherches scientifiques sur le thé vert ont révélé in vitro des propriétés amincissantes.

Avec quelques gouttes de jus de citron en plus, ils brûleront la graisse du ventre et nettoieront également tous les organes du corps. Versez les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une boisson délicieuse et bien rafraîchissante!

Le fenouil est naturellement diurétique. Réduisant ainsi le tour de taille visiblement. Le thé vert répond à beaucoup de ces problématiques à la fois.

Définitivement, le thé vert est un excellent allié pour avoir un ventre plat! On recommande de boire le thé vert à distance des repas. Les céréales complètes ont plusieurs atouts. Cette catégorie alimentaire bien souvent délaissée est capitale pour avoir et maintenir un joli ventre plat.

Autrement dit, ils offrent un cocktail idéal pour perdre du ventre et maintenir un poids santé. De plus, les oléagineux sont très rassasiants et ont toute leur place dans une alimentation équilibrée. Les oléagineux peuvent être consommés quotidiennement.