Perte poids gr20

Merci en tout cas pour vos conseils. Je ne manquerai pas de revenir vers vous! Hello Robin.

Récit et bilan de mon GR20 en 11 jours

Déjà bravo pour ces 2 étapes du GR Tu as commencé ou ton GR20 du coup? Attention à prendre en compte également la difficulté de chaque étape, les 4 premières du nord étant les plus difficiles par exemple. Sinon 16,5kg avec ou sans eau? Essayes au moins sur la moitié nord du GR20 sur une petite semaine, cela peut être pas mal. Dans tout les cas pour les potentielles chutes des températures il te reste les refuges en dépannage mais ça reste assez rare en plein été.

Ton sac est bien. Attention, ces infos sont juste à titre indicatif, ne prends pas de risque. Merci, pour ta réponse,je pense que le sursac est indispensable, imperméable et coupe vent, car le sac de couchage est très peu windstop, quand au poids choisir un sursac est très avantageux par rapport à une tente, seulement gr! Je ne sais pas ce que tu entends par veste chaude. Bonsoir Oui le GR20 est assez facile sur sa partie sud.

Cordialement Ben. Merci de ta réponse. Bon GR On fait beaucoup de course à pied trail mais pas trop de rando avec portage. Continuez votre excellent travail. Hello Tameol, Un petit bonjour ne fait pas de mal et un peu de respect aussi. Quel est le bien fondé de ton commentaire? En fait il est bel et bien revenu mon mari, quelques crampons en moins sur ses baskets!!!

En général, les gens parlent de basket au sens large, bref je ne vais pas rentrer dans un long débat car nos échanges ne sont pas très constructifs pour cet article, on laisse tomber merci. Bon aller les gars, ça va, on en fera pas un fromage! Ceci dit, bonne continuation à vous deux! Merci pour cet article très intéressant! Ce trek est un mythe à lui tout seul! Pace e saluté. Bon GR. Une vraie perle ton blog! Aurais-tu des conseils? Au départ du GR20 à Calanzana tu as un gros gite ou tout le monde dort et parc leur voiture.

En altitude Il y a de la neige donc raquettes et crampons pour les volontaires. Bonjour, Toutes ces discussions sont super intéressantes, mais je reste néanmoins inquiète quant à la difficulté technique du GR nord.

Préparer le GR20 Corse et bien faire son sac à dos

Je marche et cours 2 à 3 fois par semaine. Je compte le faire avec un guide et sans portage cet été. Merci bcp. Hello Christiane.

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Si vous êtes motivés, que le beau temps est avec vous et que vous avez un bon guide, votre GR se fera tout simplement. Pas de panique. Au refuge de Tighettu, il y a un gardien de refuge tout à fait exceptionnel qui nous a fait goûter sa grappa après le repas! Une turie! On lui a mis le feu ce soir là dans son gîte. Nous avons fini la soirée sur sa terasse à danser au son de sa guitare. Et dire que le cirque de la solitude nous attendait le lendemain!

Tout le monde en fait un plat pourtant. Tout me laisse rêveuse! Je veux me limiter un maximum question poids mais pour cela il va falloir faire des concessions… et oui vu que je vais tout porter.

Je ne sais pas trop quoi prendre en nourriture mis à part mes 1. Combien de temps faut-il prévoir pour la moitié du GR20? Merci beaucoup!!! Bonjour Cecile, il est un peu tard, mais je sais que je me suis posée la même question concernant le sac de couchage sans trouver de réponse sur les sites!

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Site web. Notifiez-moi des commentaires à venir via émail. Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter. Accueil Présentation Qui je suis Un blog pour qui? Top 5 de mes leurres à Truite Top 5 de mes livres pour changer de vie Mon matériel Les partenaires du blog. Comment gérer la difficulté du GR20 pour ne pas abandonner? Twitter 0. LinkedIn 0.

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Pinterest 0. Rejoignez-vite l'aventure! Adresse email. Rate this item: 1. Please wait Réponse à vos questions sur le GR20 avec 3 témoignages Où aller en Corse? Pensez à apporter votre assaisonnement car il est souvent difficile de trouver du sel. Pour les petits déjeuners et les encas, nous avions des barres ainsi que des fruits secs bananes, amandes, noix.

Étant donné que nous faisions deux étapes par jour, nous passions forcément par un refuge le midi où il était possible de remplir les gourdes. Je dis oui au Camelbag! Perso, on en avait mais nous ne les avons pas utilisés. Ne comptez donc pas recharger votre téléphone à tous les refuges.

Par contre, à plusieurs reprises, nous nous sommes arrêtés dans des étapes intermédiaires, que ce soit des bergeries ou des hôtels. Il existe aussi des batteries chargeurs.

Leur inconvénient étant leur poids. À vous donc de voir ce qui vous correspond le plus. Mon conseil étant : profitez du GR20 pour vous déconnecter.

Il arrive aussi de capter un signal dans les refuges qui sont perchés. Ça dépendra aussi de votre opérateur. Mon avis sur la question est maigrir des bras ouvert 87 : non. Youri et Rémi racontent sans détour ou presque, leur marche cousue de rencontres extraordinaires et de situations improbables.

Voici exactement ce que contenait mon sac pour le GR Je vous explique pour chaque objet son utilité ou pas. Le frottement avec le sac au niveau des épaules était insupportable. Je voulais prendre un K-Way à la base, mais le coupe-vent était vraiment bien. Vraiment utile. Pas super pratique. À chaque location de tente, un matelas par personne était fourni avec. Le Reflex était dans mon sac à dos les premiers jours et je le sortais malheureusement très rarement. Sinon, il aurait fallu trouver un moyen de mettre la gourde accessible facilement, sans que cela gêne la marche.

La Gopro était en permanence accrochée au trépied qui était lui même accroché aux fixations avant de mon sac. Pas très pratique. Avoir des bâtons de randonnée, cela soulage aussi bien les genoux lors des descentes, que les chevilles lorsque le chemin est compliqué, que les muscles lors des montés. Quelle paire dois-je chausser? Pour les chaussures de marche, je ne les avais pas mises depuis des années. Leurs principaux avantages? Complètement étanches, tiennent très bien la cheville et la semelle est bien épaisse.

En tant que mec, il est difficile de donner mon avis et des conseils spécifiques pour les filles. Nous sommes égaux. Evidemment, pour une femme, il faudra peut-être prévoir dans son sac à dos un soutif en plus et de quoi gérer ses menstruations, mais à part ça, je ne vois pas!

En espérant avoir répondu à toutes vos interrogations. Chaque personne fait le GR20 avec ses capacités et ses envies. Nombre de votes : 4 Moyenne : 4. Aventurier, écrivain et réalisateur de films d'aventure.

Je vagabonde depuis dix ans et et réalise des défis aux 4 coins de la planète. Ce qui m'anime : t'encourager toi aussi à vivre tes rêves! En savoir plus. Et aussi sur : Twitter - Facebook - Instagram - Youtube. Hello Super post! Détails et explications claires! Je fais partie des gens que tu vas pouvoir aider!

Merci pour toutes ces explications. Bon courage pour tes périples futurs. Merci beaucoup Rémi! Merci capitaine Rémi. Je pars en juin faire le GR 20 pour les 50 ans de ma copine cela va nous être bien utile. Ravie de votre site et de vous suivre. Bien à toi. Yo Cynthia!! Cliquez ici pour annuler la réponse. M'avertir par email des nouveaux commentaires. M'inscrire pour recevoir la lettre d'information! Je réalise des défis aux 4 coins du monde afin de vivre des expériences inoubliables et de faire de jolies rencontres.

Embarque avec moi dans mon aventure et découvre sans plus attendre mon projet de tour du monde. Découvrir le livre. Sommaire Qui peut faire le GR20?

Mon sac à dos est vraiment tout petit.