Maigrir du ventre soupe

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Maigrir du ventre soupe

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Une délicieuse recette de soupe pour perdre du poids et dégonfler le ventre

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Pourquoi un ventre plat avec le régime Soupe ?

Réduire le feu à moyen-doux et couvrir la marmite partiellement. Laisser mijoter à feu doux pendant 25 à 30 minutes. Incorporer le chou vert, et laisser cuire pendant 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre si besoin.

Retirer les feuilles de laurier. Ce potage est naturellement crémeux grâce au lait de coco et a une teneur élevée en fibres. Préchauffer le four à degrés. Le faire rôtir pendant minutes et le retourner à mi-cuisson.

Peler les carottes et les échalotes et les couper en petits dés. Ajouter le lait de coco et porter à ébullition. Laisser encore mijoter un peu puis goûter et assaisonner éventuellement.