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Appliquez en couche épaisse et laissez poser 20 minutes. Retirez l'excédent avec un coton imbibé d'hydrolat de rose avant d'appliquer votre soin.

Le premier des remèdes naturels, et le plus économique pride yakuza soit, c'est l'auto-massage du visage. Effectué après l'application des soins, il permet d'en augmenter le taux de pénétration et de les rendre ainsi plus efficaces. Le massage facial anti-rides vise à réveiller la peau et le renouvellement cellulaire. Pratiquez-le simplement chaque soir avec votre crème ou votre huile visage.

Avec les paumes, lissez la peau doucement du menton au lobe des oreilles. Sur le front, délassez vos traits avec la pulpe de vos doigts de part et d'autre à l'horizontal.

L'important ici est d'accélérer la micro-circulation sanguine. En plus d'un effet bonne mine immédiat, cela booste la production de collagène et d'élastine qui sont les gardiens de l'élasticité de la peau. Housses de couette. Linge de toilette.

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Satisfait ou remboursé 14 jours. Sur sevellia. Un rituel à mettre en place dans votre hygiène de vie! On en devient vite accro du faite de la relaxation qu'il procure en même temps que les traits immédiatement lissés.

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Une alimentation riche en végétaux, pauvres en glucides raffinés et sans excès de protéines animales prévient efficacement les rides qui apparaissent avec l'âge. Le vieillissement est plus marqué chez les personnes qui consomment plus de laitages, viandes rouges, pommes de terre, boissons sucrées, gâteaux, viennoiseries. En revanche, un régime à base de légumes épinards, asperges, céleri, oignons, persil, aubergineslégumes secs notamment haricots de Limanoix, noisettes, amandes, olives, cerises, melon, fruits secs, prunes, pommes, poires, oeufs, yaourts, pain aux céréales, thé vert, eau - donne une peau plus jeune.

Le message à retenir est qu'une alimentation antioxydante est bonne pour la peau. Skin wrinkling: can food make a difference? J Am Coll Nutr. Pour un effet antioxydant suffisant, il faut consommer g de fruits rouges par jour!

Baies rouges, cassis, mûres Parce qu'ils sont riches en polyphénols, les fruits rouges luttent efficacement contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau, la rendent vulnérable aux agressions et accentuent son vieillissement. L'effet des polyphénols sera d'autant plus renforcé lorsqu'ils sont consommés avec des vitamines A, C et E.

Se complémenter avec des capsules d'huile de bourrache. Riche en acides gras omégas 6, l'huile végétale de bourrache nourrit la peau et surtout prévient son vieillissement prématuré.

Le collagène, protéine naturelle présente dans notre corps, assure la cohésion, l'élasticité et la régénération de tous les tissus de la peau. Sa production ralentit naturellement avec l'âge dès l'âge 25 ans laissant apparaître les premiers signes de vieillesse.

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Un hydrolysat de collagène permet une optimisation de l'assimilation des molécules de collagène ingérées, qui, plus fines, passeront mieux la barrière intestinale.

Il va contribuer à renforcer, à réparer, soutenir la régénération. Il va aussi aider à maintenir le capital osseux, améliorer la mobilité articulaire, une peau plus lisse, moins ridée, des cheveux plus denses et des ongles plus sains.

Il faut des apports suffisants, une bonne assimilation et plusieurs mois de cure pour voir ces effets. Il favorise l'hydratation des couches profondes de la peau, permettant la stimulation de la synthèse du collagène et une amélioration de la captation de l'eau, renforçant la protection de la peau et améliorant la micro-circulation cutanée, facteur de souplesse et d'éclat.

Par Myriam Zlotnik, thérapeute certifié et validé du réseau Medoucine.