Tu veux maigrir

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Traduction de "tu veux maigrir" en anglais

Je ne te propose pas un régime, mais de prendre ton alimentation en main, ça te dit? Je découvre. En entrant ton prénom et ton émail, ci-dessous, je te tiendrai au courant en priorité de la prochaine vente privée du MX Tu vas recevoir dans les secondes qui arrivent, un émail pour te confirmer ton inscription A tout de suite Olivier.

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Une pomme de terre au four. Mais on ne remplace pas les pâtes par de la salade et la viande par un poisson vapeur. C'est trop frustrant! Entre fromages et sauces ce qui donne du goût, quoi! Et on limite les fromages à deux portions par semaine. C'est le sucre qui favorise le stockage. Pour allier plaisir et minceur, on mise sur des recettes peu sucrées. Une crêpe à la compote et pas à la confitureun gâteau au fromage blanc et aux pommes avec peu de sucreun fromage frais aux fruits rouges, c'est diététiquement correct et très bon pour le moral.

Ou on se prépare de temps en temps des pots de crème vanille avec du lait demi-écrémé à la place de la crème et du lait entier et de la stevia édulcorant naturel en guise de sucre. Conclusion : on pose ses couverts entre chaque bouchée et on mâche lentement. C'est vu et revu, mais essentiel! Parce qu'il déstresse et calme les envies de chocolat. Lentilles, haricots blancs, quinoa et sarrasin remplaceront avantageusement riz et pâtes.

Oui, le sauternes s'accorde très bien avec un dessert riche en cacao.

Faire du sport et maigrir rapidement

Mais chaque gramme d'alcool apporte 7 Cal. D'accord pour un verre de bon vin rouge à table, mais pas plus de deux fois par semaine si on veut mincir. Sans compter que l'alcool s'accompagne souvent d'aliments ultra-caloriques à l'heure de l'apéro biscuits, cacahuètes Et avec son effet désinhibant, il nous fait manger plus, sans même qu'on s'en aperçoive!

Et les cuisiner de la façon la plus goûteuse. Conseils minceur pour femmes pressées.

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J'essaie d'avoir une alimentation saine au quotidien mais parfois j'ai besoin de perdre du ventre rapidement pour des représentations de danse. J'ai découvert un produit miracle et sain, qui brûle le ventre rapidement. Je vous mets le lien, en espérant que ça vous aidera pour les occasions exceptionnelles.

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