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Le QiGong permet d'harmoniser véritablement le mental, le corps physique, et les émotions. On peut arriver fatigué, et repartir en forme. C'est le but!

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Le QiGong est une suite de mouvements doux, qui font circuler l'énergie le long des méridiens, et débloquent ainsi des noeuds causés par le stress et les tensions. C'est aussi de l'attention, "le regard tourné à l'intérieur" Tout cela dans la bonne humeur, et la détente. Ce qui agit forcément sur les organes.

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