Le regime cetogene fait il grossir

Gérer vos témoins de navigation En savoir plus. L'idée de manger plus de gras pour maigrir attire de nombreux adeptes qui l'utilisent comme solution pour perdre du poids. Mais qu'arrive-t-il lorsque notre corps réintroduit le glucose qui lui manque tant? Si bon nombre de personnes vantent les répercussions positives de ce mode alimentaire sur leur vie, la nouvelle étude de UBC vient nuancer ses effets bénéfiques.

Après une semaine de régime hypoglucidique, on a vu que lorsque le glucose était réintroduit, les vaisseaux sanguins présentaient des signes de dysfonctionnement. Il semble donc que le pic de glucose ait endommagé ou ait causé des dommages temporaires aux vaisseaux sanguins chez ces individussouligne le professeur Little.

Une approche que la docteure en nutrition Isabelle Huot soutient. Les privations entraînent des excès pour compenser le manque de nutriments ingérés. Les troubles alimentaires se soignent à la fois avec des nutritionnistes et des psychologues. Le professeur Little pense que la diète cétogène est particulièrement efficace chez les personnes qui ont des problèmes de contrôle en glycémie, en raison de son alimentation pauvre en glucides.

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Menu Ouvrir la navigation principale de Radio-Canada. Ce mode alimentaire entraîne des risques de carences en calcium, potassium, vitamines et antioxydants.

Enfin, à la longue, cette alimentation riche en matières grasses inquiète les spécialistes pour les aggravations des risques cardiovasculaires. Notre équipe de coachs sportifs est à votre disposition pour vous accompagner. Découvrez nos services. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

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Le régime cétogène : maigrir en mangeant plus gras! Personal Sport Trainer est un réseau de coachs sportifs à domicile professionnels.

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