Avis regime fruits

Est-il compatible avec des régimes spéciaux? Les apports de ce régime sont-ils suffisants? Quel type de repas propose ce régime?

Avis regime fruits

Avantages du régime Hollywood Inconvénients du régime Hollywood. Facile à suivre 2,2. Mincir durablement 1,3. Forme et vitalité 1,8. Bon pour le coeur 1,0. Pour le diabète 0,7. Your browser cannot play this video.

L'avis de notre comité d'experts Sabrina Philippe, pyschologue "C'est un régime déséquilibré, extrêmement frustrant et lassant, avec un risque d'induction de troubles du comportement alimentaire". Aurélie Guerri, diététicienne et nutritionniste "Un régime qui ne tient pas compte des recommandations officielles, un effet de mode qui peut être dangereux pour la santé. Ecrit par: Annabelle Iglesias Journaliste. Pour perdre du poids tout en mangeant sainement, découvrez tous les atouts de notre partenaire Panier Minceur.

Fruits et légumes : faites le plein sans vous tromper! Régime express MDanielle a écrit : à 55 kg vu ta taille c'est remodeler le corps et là rien ne vaut sport en fbg et muscu. Pourquoi veut tu encore perdre du poid? Sinon jpense que la meilleure solution est en effet de faire du sport pour remodeler ton corp. C'est stupide de faire un régime fruits et légumes. Il te manque les protéines, un laitage.

Pour ta taille et ton poids, perso, je ne pense pas que tu aies besoin de faire quoique ce soit. Fait plutôt un peu de sport pour modeler ta silhouette. J'ai perdu 17 kg en mangeant 4 fois par jour petit-déj, midi, gouter et dinerj'ai juste changé mon alimentation et j'ai fait beaucoup de cardio.

Avec le régime fruits, ça marche sur le coup et tu reprends le double de ce que tu as perdu ensuite. Alors ne fait pas cette belle betise. Moi je l'ai fait et l'hiver arrivé g repris tout mon poid perdu et meme un peu plus.

Stp ne fait pas sa. Bis quand meme et ecoute tout le monde car ils ont tous raison. Forum MesDiscussions. Afficher plus Afficher moins surotut que 55 kilos c'est pas très épais pour ta taille! Afficher plus Afficher moins tu parle de carences mais si je le fais juste sur 1 semaine? Afficher plus Afficher moins Tu veux perdre quoi au juste?? Einstein "soyez le monde que vous voulez voir" Gandhi "Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char.

MDanielle a écrit : à 55 kg vu ta taille c'est remodeler le corps et là rien ne vaut sport en fbg et muscu Afficher plus Afficher moins En fait, j'ai vu sur un autre post que tu faisais du 40 en vêtements. Chuis super contente, j'ai perdu 1 kilo aujourd'hui! Je pense que mes céréales du matin sont trop sucrées, à chaque fois que j'en prends ça me porte préjudice.

Coucou djaneye1 Pour les menus, quand j'ai envi d'un truc goûteux, je mélange plein de legumes façon ratatouille sauf des aubergines. Par exemple : courgettes, carottes, un peu d'oignons, de poivrons, quelques patates un chouilla pour avoir la part de féculent qui fait tenir contre les fringales de l'après-mididu persil pour la vitamine c et le fer, 1 cuillère à soupe de tomate concentré, sans huile ni gras, en laissant bien mijoter, c'est super bon.

J'en fais plein pour pas recuisiner tout le temps. A chaque fois que j'ai fait ce mélange avec des légumes le lendemain sur la balance c'était plutôt de la perte de poids que de la prise. J'ai mis cette recette dans la quatégorie "pas de risque" Voilou. Forcement je me suis pas pesé ce matin j'ai deonné et j'ai raconter ca sur perdre 8kg en 2 mois!!

Outch les boules! Bon bah,rebelote C'est pas grave, je ferai plus attention aujourd'hui. Ya plus pêrsonne!!! Bonjour c'est la premiere fois que je vais sur un forum mais pas mon premier regime! Sisi, toujours la! En ce moment, ma connexion a la maison ne fonctionne plus et aller sur les forums au boulot et souvent delicat.

Ca fait 2 semaines que je pers plus de poids ce qui commence a serieusement m'enerver. Ca varie sur g donc en gros rien du tout. J'aimerai t'envoyer claudinette, mes repas jour pour jour depuis qu'on a commence le regime, pasque la, il se passe rien, je dois foirer quelque chose mais je sais pas quoi.

J'ai de moins en moins envi de manger de la verdure et de plus en plus envi de gateaux,chocolats, sauces Ca devient dur. C'est cool que tu es perdu 1. Moi aussi, il me reste 6. Tu as recommence le regime recette d un regime equilibre gratuit la soupe aux choux? J'en ai marre Ca fais quand meme 1 mois! Franchement, j'aurai pense perdre 4 kilos, et en fait 2. Je sens pas du tout mon corps changer, forcement Desfois, en passant devant une pharmacie, j'ai presque envi d'acheter ces foutues cremes amincicantes pleines de saloperies, poluantes et compagnies!

Vu que depuis 15 jours, je bouge pas, je me demande si c'est pas cause perdue! Ne desespere pas buzor je suis dans la meme cas je sais pas si c'est rassurant lol moi non plus c'est pas une grosse perte -2kg en tt alors c'est vraiment nul,et je ne sais plus koi manger non plus ca devient une obsession c'est trop nul!!!

Bon, bah, meme objectif, meme combat! Tu taffes ou pas claudinette? Car pour moi, quand je suis sans activite, je grignotte sans arret.