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Il existe un vrai échange, un dialogue, une prise en charge complète. Je suis aujourd'hui pratiquement à - 20kgs. Heureuse, plus légère et toujours motivée. Je vous encourage tous à prendre un peu de temps pour vous et de la rencontrer. Merci Emilie Nadège. Témoignage Diététique J'ai connu Emilie, grâce à une cliente je suis Esthéticienne qui m'avait dit : " Tu peux y aller avec confiance".

Effectivement Emilie est quelqu'un avec du coeur! Elle a su trouvé la faille que j'avais besoin de combler. Après avoir maintes fois essayé toutes sortes de "régimes", elle seule à su me booster et les résultats sont toujours au rendez-vous.

J'ai arrêté de fumer, j'ai perdu en centimètres et j'ai retrouvé confiance en moi! C'est une réel plaisir d'aller à mon rendez-vous liposuccion ain 8888 Mes défis sont : "Savoir combien j'ai perdu? Tout Etre est Beau, mais elle fait ressortir le meilleur de nous. Avec sa douceur et sa persévérance, elle a reussi à s'adapter à mon mode de vie, mon stress, ses conseils sont toujours TOP pour mes sautes d'humeur et mes écarts.

A chaque problème qui faisait que je mangeais, Emilie trouve une solution qui me réconforte : des habitudes et du respect à avoir pour soi-même.

Merci pour tout Emilie et ce n'est pas fini! Témoignage Je tiens à remercier bien sincèrement, Emilie Miquel pour son professionnalisme, sa compétence, sa gentillesse et ses bons conseils.

Affichant un poids de k pour 1. Le 6 maila date de mon premier rendez-vous était fixé. Pour compléter le tout, mon périmètre abdominal a été évalué à cm. Verdict, il me fallait donc perdre du poids. Témoignage Je suis intolérante au fructose, et grâce à Emilie, j'ai pu instaurer de nouvelles habitudes alimentaires pour ne plus avoir tous ces symptômes très désagréables qui me gâchaient la vie.

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Elle m'a appris à avoir une alimentation seine, adaptée à mon intolérance, de plus j'ai perdue 10 kg. Merci encore Emilie pour tes précieux conseils.

Du coup, j'ai atteint un poids maximal de 74 kgs. Témoignage En Octobreje consulte Melle Miquel. Je commençais à souffrir de mon excès de poids et de ma gloutonne gourmandise, en particulier pour les délices sucrés je suis pâtissier… que je consommais en assez grande quantité. En revanche 15 ans dans la restauration, sans rythme de repas régulier et sans sport les ont vite fait réapparaitre!

Point de tribunal et de jugement il y a eu!!! Dès le premier rendez-vous, je mesure 1. Je partageais avec mon épouse ces réflexions et mettais en pratique dès le jour même les conseils de Melle Miquel. Témoignage Ma première rencontre avec Emilie a lieu en Novembre La balance affiche Donc autant vous dire que je suis en obésité dite morbide selon mon médecin.

Je me déplace à l'aide d'une canne en titubant à chaque pas, je suis obligée de m'asseoir pour m'habiller et je suis très essoufflée. J'essaie de ne pas me renfermer mais étant tellement limitée physiquement il m'est difficile de sortir, d'être à l'aise en public. Voilà que mon cadeau de Noël est là. J'ai perdu 30kgs. Emilietoujours aimable, avenante, à l'écoute et surtout bienveillante, cure detox pour perdre du ventre appris à équilibrer mes repas en fonction de mes besoins et de mes envies.

Je sais, désormaisgérer toutes situations de la vie quotidienne sans frustration, sans fatigue et avec le sourire. Je vais à mes rendez- vous à pieds et. Je m'habille en me tenant au mur tout simplement. Je n'oublie pas d'aller aux séances de gym lors desquelles je porte même des pantalons!!! Et surtout, je ne manque aucun voyage ou réunion du 3eme âge où je retrouve toutes mes copines.

Mon petit fils m'encourage et me félicite d'avoir changer de look et de ne plus avoir le "gros" ventre. Je suis très satisfaite et Témoignage J'ai rencontré Emilie en après un accident de vie.

« La diététique est une hygiène de vie »

J'avais grossi de 15kgs et beaucoup de difficulté à m'en débarrasser. Emilie m'a prise en charge et voilà que 10 mois plus tard j'avais perdu 15ks! Sans régime! Sans médicament! Seulement quelques bons conseils de vie et de confiance. Je n'ai revu Emilie que cette année, enavec 3petits kilos qui ont disparu en quelques jours. J'ai la forme, aucun problème de santé. Témoignage Très contente du résultat.

Grâce aux conseils d'Emilie, j'ai appris à manger équilibré. J'ai ainsi perdu 8kgs sans dépenser une fortune. Témoignage J'ai pu bénéficier des conseils personnalisés d'Emilie il y a quelques mois. J'ai beaucoup apprécié son approche, à la fois, juste, précise, attentive, ciblée et bienveillante. Je recommande vivement ses services, son travail est précis et de qualité. Témoignage Plus qu'une aide, une vraie rencontre humaine.

Émilie est une personne exceptionnelle qui se met au plus près de nos besoins, pour nous donner les meilleurs conseils et nous redonner confiance! J'en suis à - 10Kg et ce n'est que le début du voyage! Encore merci Émilie!!! Témoignage Petite réflexion… Dès votre premier entretien Emile donne le ton le rythme de l'accompagnement que nous allons poursuivre avec elle :maigrir ou perdre du poids? Le décor est posé il ne nous reste plus qu'à exprimer simplement comment on mange, pourquoi?

On se sent écouté et respecté dans nos envies et nos "gourmandises "sans aucun jugement ni culpabilité!!! Bravo Emilie et merci. Et on maigrit ou on perd du poids!

Témoignage Dès mon premier RDV avec Emilie, je me suis sentie très bien, elle est très à l'écoute et a su me proposer de nouveaux comportements alimentaires sans contrainte tout en respectant ma personnalité. J'ai pu ainsi mincir sans faim et même en me faisant plaisir.

Je conseille vivement Emilie à toute personne désireuse de perdre du poids pour son professionnalisme, sa gentillesse et son soutien. Encore merci à Emilie! Témoignage Comment parler d'une relation qui démarra sur les chapots de roue en joie et bonne humeur, écoute et professionnalisme. Je parlerai tout d'abord de l'échange de nos regards à la première rencontre. Ensuite, de la qualité de notre partage toujours professionnel, en ajoutant le petit plus : l'empathie.

Pour finir, l'envie de se connaître plus personnellement, toute proportion gardée étant donné que vous êtes mon thérapeute. Je donnerai mon sentiment sur le suivi que vous avez eu avec mon père à Beaumont. La rencontre : Je faisais 87 kg et je n'en pouvais plus de l'emprise marital sur mon alimentation. Chaque bouchée que j'ingurgitais faisait que je prenais g vu que mon mari résonnait en permanence et me jugeais.

Dès que nous nous sommes regardées, j'ai su que j'étais en confiance et que je trouvais mon égal d'un point de vue humaniste. La manière dont vous m'avez écoutée professionnellecomprise sur mon souci de poids et comment je prenais facilement fut révélateur sur ma manière d'être à ce moment là : Permissive sur l'emprise de mon mari - je précise qu'il était présent au premier rdv, à sa demande et pour moi afin qu'il entende enfin un professionnel lui démontrer que j'avais une voie à MOI à suivre et non la sienne.

Et la suite, ne m'a pas trompée. Le Partage : En a découlé un réel travail ensemble, où j'ai commencé à perdre du poids avec votre compréhension sur les événements qui se produisaient lors de ce protocole - Je pense à mon diplôme d'assistance administrative à l'Afpa j'ai eu un bac à 50 ans - Rappelez-vous que je perdais mes moyens pendant les cours.

La fréquence des visites furent importantes pour la constance. Mon Daddy : Quelle ne fut pas ma surprise quand mon père m'a dit que vous étiez sa diététicienne à Beaumont.

Je puis vous assurer que la confiance acquise l'année d'avant fut un grand réconfort pour moi de le savoir entre vos mains. Tant d'obstacles relevant de la maladie sont intervenus dans cette année et demi. J'aime la vie pour beaucoup de raisons, Vous êtes une de ces raisons Certaines rencontres arrivent au bon moment. Leur regard était culpabilisant. Mais en me regardant avec bienveillance. Vous avez vu alors, combien ma vie était difficile alors situation familiale complexe, choix et changements radicaux dans ma vie.

Et effectivement, nous ne pouvons pas toujours tout maîtriser. Et surtout, je prends plaisir! Quelle évolution! Quel rapport avec la nutrition me direz-vous? Je gérais mes émotions par la nourriture. Je gérais mes frustrations par la nourriture.

Mes inquiétudes. Mes angoisses. Mes insatisfactions. Ma tristesse. Grâce à vous et au travail que nous avons fait conjointement, je sais que je vais perdre mes kilos.

Ce mal être a des effets collatéraux. Programme sport pour perdre des cuisses je le disais au tout début, certaines rencontres doivent se faire. Le changement est en marche.

Combien perdre calories par jour pour maigrir

Je souhaite aux personnes qui sont dans cette mouvance de vous rencontrer. Votre professionnalisme, votre objectivité, votre bienveillance sont des atouts majeurs pour ces personnes-là. Le seul risque? Etre confronté à une professionnelle passionnée et qui aime les gens. Un immense merci. Témoignage Am, stram, gram, Pic et pic et colégram Voilà comment on pourrait "définir" ma rencontre avec Émilie.

Mais lorsqu'on la rencontre, on se sent vite comprise et écoutée. Lors de notre premier rendez-vous, je lui avais expliqué que mon choix n'était pas de perdre du poids rapidement mais dans le temps et de manière à ne pas le reprendre!! Témoignage Depuis mon séjour à Midi Gascogne, je suis toujours vos conseils et le résultat est visible, et surtout je me sens beaucoup mieux avec 11 kgs en moins!

La grande formeje marche beaucoup plusc est comme si aujourd'huije marchais avec des poids de 5,5 kgs en moins dans chaque bras! Encore mille mercis Emilie! La perte de poids, même si absolument nécessaire pour le bien être, n'est pas une chose facile pour tout le monde. La méthode d'Emilie basée sur l'écoute et l'adaptation à tout à chacun, est, en aucun doute, un gage de réussite.

C'est par le bouche à oreille que mes filles et moi-même avons rencontré Emilie Miquel et le résultat a été positif pour chacune d'entre nous. Dès le premier contact, le caractère chaleureux de l'entretien met tout de suite en confiance. Un entretien assez long qui permet à Emilie de cerner la personnalité et le rapport à la nourriture du patient et ainsi d'adapter au mieux les conseils alimentaires.

Il s'agit vraiment d'une mise en confiance qui permet au patient de démarrer sur de nouvelles bases alimentaires sans les contraintes des régimes rapides.

Pour le cholestérol, les résultats ont été significatifs rapidement. Je recommande Emilie Miquel.

Qui suis-je ?

J'ai personnellement rencontré Emilie sur les conseils de ma cardiologue pour perdre un peu de poids afin de réguler ma tension et c'est avec plaisir que j'ai fait la connaissance d'Emilie qui est proche de nous par tous ses conseils ,sa gentillesse et surtout par son métier. Cependant je continue à la voirespérant encore quelques kilos et centimètres en moins. Aussi pour tout ,un grand merci à Emilie que je recommanderais sans hésitation.

J'ai contacté Emilie en janvier car je me trouvais dans un inconfort physique, pas forcément une histoire de kilo mais plutôt de remodelage. Une fois par mois, j'ai pu faire le point avec elle en rétablissant les codes d'une bonne hygiène alimentaire et en mettant en avant la nécessité d y combiner une activité sportive régulière. Je recommande donc les services d Émilie qui ne sont pas fondés sur de la privatisation ou frustration mais plutôt sur la rééducation à l'hygiène alimentaire et à l'importante de l'écoute de son corps.

J'ai rencontré Émilie durant ma deuxième grossesse en fin de premier trimestre. Je souhaitais ne pas prendre trop de poids et surtout arriver à concilier fringales avec ma vie professionnelle et personnelle.

Nous avons réussi à trouver des astuces pour m'aider, pas de régime juste un petit rééquilibrage alimentaire qui m'a permis de ne prendre qu'une petite dizaine de kilos. Aujourd'hui, bébé est né et il ne me reste que quelques kilos à perdre.

Par ailleurs, j'ai beaucoup apprécié le sentiment de ne pas être jugée et le fait de ne pas m'imposer de venir tous les 15 jours. Encore merci Émilie et peut être à bientôt. Bonne continuation.

Une belle rencontre, une approche déconcertante mais très efficace du "régime"! Avant notre premier rdv, je me pesais tous les jours et parfois deux fois par jour. C'était devenu une obsession. Une obsession nourrie de culpabilité et de tout un tas de sentiments et de comportements très négatifs.

Comme beaucoup, j ai cumulé tout un tas de régimes sans effet à long terme. Elle m'a ouvert les yeux et a révolutionné ma façon de fonctionner. Aujourd'hui, je ne me pèse plus, j apprends à voir mon corps tel qu'il est et non tel que je le perçoisje ne me prive plus, je mange équilibré et Merci Émilie Pour tout ça!

J'ai rencontré Emilie grâce à une amie qui m'a orientée vers elle. Et j'ai eu le plaisir de rencontrer une personne charmante, agréable qui a su me motiver dans ma perte de poids en étant à mon écoute.

Grâce à Émilie j'ai perdu du poids, chose que je n'arrivais pas jusqu'à là. Je recommande Émilie à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids ou simplement réapprendre à manger. Merci beaucoup Émilie. Ma démarche était de pouvoir travailler ma silhouette et me sentir mieux dans ma peau suite à une prise de poids.

Je ne ressens aucunes difficultés à faire perdurer ses conseils chaque jour. Cela fait 4 mois que j'ai eu mon premier entretien avec Émilie pour essayer de régler mon problème de surpoids qui favorisait des soucis d'apnée du sommeil sévère. Le premier contact a été très positif et le courant est passé entre nous. Elle m'a écouté puis a insisté sur le fait que je ne ferai pas un régime. Mon problème principal étant la quantité de mes rations journalières.

Aujourd'hui, suite à ses conseils : j'essaie de manger moins vite, je m'hydrate, et les quantités sont réduites et rien ne m'est interdit. Émilie m'impose même un repas au restaurant par semaine… J'ai perdu 14 kg. Il me reste 4 kg à perdre pour atteindre l'objectif fixé. Nos rendez vous espaces d'1 a 2 mois, permettent dans une ambiance conviviale de régler les petits problèmes rencontrés.

Ce petit bout de femme derrière son sourire cache une grande rigueur et un professionnalisme sans faille. Une belle rencontre, avec une thérapeute sympa, toujours souriante et vraiment à l'écoute. Cela fait quelques mois que nous travaillons ensemble et si on prend en compte ces conseils avisés, ça marche.

Suite à un arrêt du tabac il y a 10 ans, les kilos ce sont invités. Grace à Emilie, la courbe c'est enfin inversé, doucement mais surement, à mon rythme. Je recommande sans aucune hésitation. Après mon accident cardiovasculaire, j'ai dû revoir ma façon de vivre et donc de me nourrir. Le suivi sur le plan diététique avec Emilie m'a fait prendre conscience de mes déséquilibres alimentaires certains, au quotidien.

Elle a su me convaincre par son caractère convivial et joyeux, sa détermination à bien me faire comprendre les enjeux face à la maladie et surtout l'espoir que tout est encore possible même après un tel accident. Je sais qu'elle sera toujours là pour me conseiller si j'ai besoin, dans l'avenir.

Grâce à elle, je peux encore dire aujourd'hui "la vie est belle". J'ai pris contact avec Emilie non pas pour une question de perte de poids mais pour savoir s'il était possible de régler les désordres intestinaux quotidiens autrement que par la prise de médicaments. Emilie a su me rassurer sur le plan médical en me conseillant des habitudes alimentaires différentes adaptées à mes activités quotidiennes.

La différence a été instantanée, je mangeais toujours à ma faim mais je n'avais plus de douleurs en sortant des repas! Un vrai bonheur! Et même si ce n'était pas mon objectif premierma silhouette s'est elle aussi affinée. Aujourd'hui, j'ai trouvé mon équilibre. Je sais ce qui est bon ou moins bon pour moi et je m'adapte sans avoir la sensation de me priver. Je ne peux que vous conseiller de vous tourner vers Emilie, quelque soit votre objectif, car elle saura réellement vous écouter pour vous proposer une solution adaptée personnalisée et non pas un régime à la mode et vous accompagner dans votre démarche si vous en avez besoin.

Bref, en me voyant grossir de plus en plus, cela ne pouvait plus durer. Plusieurs mois après, pour les résolutions de nouvelle année, je me décide enfin à prendre un RDV, notamment après avoir lu tous les témoignages positifs sur son site!

Et je ne le regrette pas! Je fais donc beaucoup plus de sport, très motivée, sans aucune contrainte. Je la recommande vivement. J'ai décidé de me prendre en main suite à une opération des jambes lors de laquelle le médecin m'a, gentiment, annoncée que je perdrais ma motricité si je reste à ce poids. Je suis donc allée voir Emilie et en parallèle, sur ses conseils, je me suis fait suivre psychologiquement. La psychologue m'a beaucoup aidée à régler mes troubles du comportement alimentaire qui m'accompagne depuis tant d'années.

Je ne vous cache pas que c'est très dur mais j'avais besoin de cela pour maigrir. Je n'y serais jamais arrivée sans cet accompagnement nutritionnel et cette aide psychologique. Merci Emilie pour tous ces bons conseils et de ne jamais m'avoir jugé sur mon mode de fonctionnement. Aujourd'hui, j'ai perdu en 10mois 17kgs. Je suis passée de kgs à 88kgs et d'une taille 52 à Pour moi être grosse Et oui ce n'est pas un gros mot c'était juste moi, je le vivais plutôt bien mais je dois bien admettre que ma vie a changé positivement et que pour rien au monde je ne voudrais perdre tout ce que j'y ai gagné!

Ma vision s'adapte à toutes les pathologies, et vise à vous confier les clés d'une vie saine sur du long terme. Mon rôle de coach et de diététicienne nutritionniste est de vous conseiller. Nous allons donc travailler ensemble, pour atteindre vos objectifs de poids. LUNDI de 13h à 19h en ligne. MARDI de 9h à 20h en cabinet. JEUDI de 9h à 20h en ligne. NINA R.