Ru du regime natman

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Votre taille cm. Votre poids kg. Vous aussi, donnez votre avis! Peut-on y…. Le régime thonon permet-il vraiment de perdre 10 kilos en 14 jours?

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Merci Alicia. Je ferais tout de même attention avec un régime basse calories. Bonjour, J'ai fait ce régime il y a 4 mois environ et j'ai perdu 3 kilos, mais j'ai remplacé la viande par du poisson, car je ne mange pas de viande. J'ai limité aussi les pamplemousses, remplacés par des pommes, et des tomates à croquer plutôt que du jus de tomates. Et le matin, le café sans sucre, c'était impossible, donc je l'ai bu avec un tout petit peu de miel.

Je n'ai pas vraiment fait attention après, mais je n'ai repris que un kilo. Je recommence ce régime aujourd'hui, "à ma sauce". Je sais qu'il faut le suivre à la lettre mais j'ai du mal. Je précise que j'ai plus de 55 ans, mais çà marche quand même. Je trouve ce régime efficace.

Recette courgette regime, qui a fait le regime natman

J ai commencé ce régime le 3 juin et suivit à la carte. S'abonner au magazine. Perdre 4 kilos en 4 jours avec le régime Natman. Mon profil Gérer mon profil Mon compte Déconnexion.

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