Perdre 20 kilos en 1 mois avec dukan

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Your browser cannot play this video. Recherche :. Page : 1. Est ce possible? Message cité 1 fois. Je pense que c'est tt a fait possible Forum libre Nutrition. Forum MesDiscussions.

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Netravati Profil : Fidèle. Afficher plus Afficher moins Dans l'emission de capital qui parlait un peu de dudu, la personne interwievée avait perdu 22kg en deux mois et demi ça arrive mais ça reste extrêmement exceptionnel. Afficher plus Afficher moins Si t'en fait kg pour 1m55 au début de ton régime oui c'est fort possible. Merci à la génétique de t'avoir permis de naître : Mon histoire Rejoins par son petit frère prévu mi avril mais qui na été trop pressé et qui a choisit mars pour arriver Mon blog création Temoignage permis de conduire.

Perdre 20 kilos en 2 mois avec Dukan, c’est possible ?

Page : 1 Haut de page. Dukan sa a commencé ce matin!!

Maigrir vite et bien sans médicament 2013

Jai perdu 9 kilos depuis le 25 janvier !!!!!!!!!!! A l'attaque des kilos! Attaque : -4,9 kilos Motivée à bloc! Re-dudu le 8 mars Objectif : environ 25 kilos a perdre!

Les exploseuses de kilos du 1er mars, rdv ici En naviguant sur le site Proteinaute. Aujourd'hui en effet je commence le régime par la phase d'attaque pour 7 ou 10 jours, j'aimerais perdre dans un premier temps 20 kg, ce qui me semble difficile a atteindre, j'aurais besoin de soutient, mais aussi de vos impressions et de vos expériences Merci beaucoup pour ta réponse déjà c'est très gentil Moi aussi mes objectifs sont aussi les tailles des pantalons Mais aussi le poids pour refaire du sport convenablement sans ce poids en trop qui me handicap pour passer par la suite mes épreuves pour devenir sapeurs pompier volontaire Comme tu peux le constater on avait presque le même poids de départ et on a presque le.

J' ai commencée dukan depuis avril mais je reconnais avoir fait pas mal d' écarts, il y. Alors rassure toi, fait déjà tes journées d' attaques perso comme je voulais perde 23kg j' en ais fait 10, par contre tu devra boire tes 1.

Maigrir en mangeant moins de féculent

J' ai oubliée de te dire que tu dois arrêter le jus d' orange, cela est déconseillé dans. Effectivement le jus d'orange c'est niet, autrement tu vas faire beaucoup d'efforts pour rien car avec du sucre, pas de cétose Dis-toi que c'est une période de ta vie durant laquelle tu vas devoir faire quelques sacrifices, et qu'ensuite tu pourra de nouveau te faire plaisir.

Ce soir hop hop hop petit cours de step j'espere que ca va bien se passer, et je fais également tous les jours du AB Circle Et vous que faites vous comme sport pour aider a perdre efficacement?

Je vais aussi me mettre a la course a pied. Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.

Commencement phase d 'attaque aujourd'hui... 20 kg a perdre ! Votre soutient, Vos impressions...

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