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Perte de poids: la vérité au sujet des images avant/après

Affecté par l'altitude, il s'est senti faible jusqu'à ce qu'il essaye un thé au beurre de yack. Impressionné par l'effet énergisant de cette boisson, il a voulu l'adapter à la vie occidentale Certaines célébrités ne tarissent pas d'éloges sur ce régime, comme l'actrice Shailene Woodley, star du film Divergenteou l'humoriste Jimmy Fallon.

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Les experts en alimentation, eux, sont plus critiques. La théine et la caféine sont des stimulants reconnus avec certaines vertus diurétiques. Plusieurs raisons peuvent motiver un cycliste en ce sens, toutefois les trois qui suivent sont celles qui ressortent le plus souvent. Étalez sur une tortilla, roulez et dégustez! Une revue de littérature parue en a évalué 12 études qui comparent le jeûne intermittent et une restriction calorique continue.

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Selon certains, jeûner contribuerait à faire vivre plus longtemps. Ils perdent du poids. Et aussi parce que ce mode de vie lui convient. Références: Molecular and Cellular Endocrinology. Do intermittent diets provide physiological benefits over continuous diets for weight loss? A systematic review of clinical trials.