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Je suis remontee assez rapidement a 78kilos et mon medecin m a dit qu il fallait que je repose mon corps et que j arrete mes conneries car je mon corps finirait par ne plus maigrir avec les sachets.

Je me suis donc remise fin aout au regime stricte : 1ere semaine 4. Comme quoi, je le paye aujourd hui En conclusion, si tu commences ce regime, tiens le coup jusqu au bout car si tu craques cela sera encore plus dur apres. Bon courage! Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre luluemy - furosemide pour maigrir usa juil.

Bonjour Féline! Je suis heureuse d'enfin lire un témoignage qui me correspond à peu près! Début samedi 17 juillet à midi. Je suis suivie par un nutri que je revois lundi matin pour faire un premier point. Ce soir, je suis à 85,3kg, contre 87,75kg à mon début Pas d'envie particulière, je cuisine de bons repas à mon homme et ça me fait plaisir de le voir manger frites, cordons bleus, steaks et autres ; Ton résultat est super satisfaisant, j'espère arriver à la même chose.

J'ai décider de perdre 20kg si possible, mais je ne suis pas obsédée par ça non plus. En tout cas bravo a toi, continue ainsi! Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre Feline - 21 juil. Bonjour tout le monde, je viens vous faire part de mon expérience avec le regime hp.

J'ai 22ans, je mesure 1m65 et je faisais Après le 1er jour, Au 7ème jours, Aujourd'hui, après 11 jours de regime hp je fais La deuxieme semaine je perdais en moyenne g par jour après qqs heures de sports le lendemain j'ai perdu g.

Donc voila, je continue car regime trés satisfaisant, perte de poids rapide, tout en sachant que je commence deja a diminuer les sachets en les remplaçant par de vrais repas équilibrés. En espérant que mon temoignage motivera qqunes. J'hésite à me stabiliser a 65kgs puis je recommencerais un regime ou perdre cellulite lunges work d'un coup et après stabiliser? J'attends vos conseils.

Je rajouterais que j'ai une morphologie assez musclée et une forte ossature c'est la diététicienne qui me l'a dit est-ce raisonnable de descendre a 55kgs? Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre mathildette - 17 mai Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre lamitie - 3 avr. J'ai démarré il y a 3 jours et me voilà avec 1. Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre furette13 - 1 mars Salut a toutes, 1er semaine positive ca motive j'espere que pour vous toutes c'est pareil.

Je vous souhaite unebonne semaine biz. Re: Acaries boxeur hyperproteiné 20 Kg à perdre furette13 - 21 févr. Bonjour, je n'ai pas autant que vous a perdre mais j'en 15Kg en trop. Personnellement j'aimerais faire un régime hyperproteine mais sans sachet, en cuisinant moi même car j'ai beaucoup de mal a ne pas manger comme tout le monde et ça me frustre enormement.

Je recherche des recette de cuisine hyperproteine si vous en avez c' est sympa, j'en n ais trouvé quelques unes sur recette-deietetique. Cordialement furette Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre fmghoghi - 5 févr. Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre laloum - 29 oct. Re: Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre stephanieM - 14 sept. Bon courage Nathina!! Tiens nous au courant!

Regime hyperproteiné 20 Kg à perdre Nathina - 10 sept. Bonjour, je viens de commencer un régime hyperproteiné 20 kg à perdre. Est ce de l'eau que je perds car je vais sans cesse aux toilettes?? Merci de me répondre Nathina 8 Sept 82 Kg 10 Sept Vêtements de cuisine Chaussure Pantalon de cuisine Tablier de cuisine Toque, calot et autre coiffe Torchon et essuie-verre Tour du cou et foulard Veste de cuisine Vêtement de service Voir plus Voir moins.

Je suis satisfait mais attention il faut inscrire cette démarche sur le long terme. Conseils : respectez le programme la première fois et vous serez recompensé. Parfumez au maximum vos aliments, ajouter des aromates, herbes, épices etc. Faites vous plaisir avec les légumes et déguster les fruits comme vous ne l'avez jamais fait. Dès que vous avez une fringale, fruits pommes idéale ou des agrumes combinés et toujours de la soupe au frais.

Cela vous rappelle à l'ordre. Cette discipline doit s'inscrire comme une règle de bonne conduite. Je n'ai rien repris en kg aprés le régime car j'ai maintenu la présence de soupes dans la plupart des repas, mais pas seulement cette soupe. Maintenant je conjugue ce régime avec une alimentation équilibrée.

Jardinier - Paris, France. J'ai suivi ce régime 7 jours scrupuleusement et j'ai perdu 2,3kg pour un poid de départ de 66 kg pour 1m Je n'ai jamais eu envie de craquer, mais c'est dur de voir les aurtes se goinfrer à côté qui peut être difficile!

Je suis donc pas convaincue par les vertues de cette soupe. Ils annonçaient 4 à 7 kg sur internetet kg sur un magasine. Mais je crois que j'ai quand même eté gagnante dans l'histoire. Ca m'a permis de comprendre que mon alimentation etait trop riche. Ca m'a retréci l'estomac. Mon teint est plus frais, mon organisme purgé. Et c'est un bon départ encourageant pour enchainer sur un regime normal. Avec de la volonté, rien n'est difficile. Je le referai surement si j'ai besoin de me pufrifier l'organisme.

Nadia - Doubs, France. J'ai suivi ce régime 7jours pas du tout scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 68kg. Le régime est moyennement difficile et je suis satisfaite. J'ai mangé à ma faim tout en comment maigrir définitivement la soupe matin après midi et soir.

Mais je faisais attention le soir je buvais une soupe et une salade mais à midi c'était une pizza Il faut vraiment être motivé pour suivre ce régime moi je ne l'ai pas été vraiment car je suis très gourmande tenez bon car à force la soupe devient écoeurante.

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Je le referai mais cette fois ci en le suivant scupuleusement. Mme X - Paris, France. J'ai suivi ce régime 3 fois de suite. J'ai perdu 5kg puis 3 puis Le régime est moyennement facile : parfois des suées le matin dus a l'hypoglycémie et des vertiges. Je suis satisfait En réalité je pense que ce régime est plutôt une semaine d'attaque pour de véritables régimes. Il permet de réduire la taille de l'estomac et donc la sensation de faim. Pour avoir déjà fait ce régime à plusieurs reprises ainsi que certaines de mes amies, je peux dire que plus on le fait plus la soupe a un gout ignoble.

Hauts-le coeurs assurés au bout de 3 fois pas de suite pourtant. Petit conseil: pensez à congeler la soupe parce que le choux fermente Avez-vous repris du poids : non, la reprise de poids a été très lente. Referiez vous : oui c 'est une bonne façon de se mettre en jambe avant un régime équilibré accompagné d'activité physique hélas incompatible avec ce régime vu les carences en sucres. Cachou - Paris, France.

J'ai suivi ce régime 7jours trés scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 57kg. Le régime est difficile les quatres premiers jours, fruits et légumes c'est pas top. Mais ça allait un peu mieux avec les bananes. J'ai remplacé le lait par du yaourt allégé liquide. Satisfaite mais j'ai eu beaucoup d'inconfort intestinal. Alors au travail, merci l'angoisse de filer vite au travail péter un coup excusez moi l'expression.

Natache, Paris, France Il faudrait faire ce régime à plus long terme. Par exemple, deux jours avec soupe, un jour de repos ou on mange équilibré, beste botox eindhoven deux jours de soupe etc J'ai encore perdu deux kilos.

Et acheter chaque jour pour éviter les tentations. Je n'ai repris aucun kilo pour le moment mais je fais grave attention. Je le referai si je regrossis. Isabelle - Lunel, France.

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J'ai suivi le régime les 7 jours et j'ai perdue 3. Pas suivi à la lettre car j'ai ajouté des protéines à partir du 3eme jour. C'est un régime facile car il est court. Je suis plutot satisfaite, il m'a bien fait dégonfler et éliminer.

Conseil : il faudrait réintroduire les protéines plus rapidement pour eviter la fonte des muscles et la fatigue repris des kilos : ne pas hésiter à se gaver de soupe, lui rajouter des épices si on s'en lasse. Je le referai. Deborah - St Etienne - France. Je suit ce régime depuis trois jours, à la lettre, et j'ai déjà perdu 2. C'est un régime facile, il est tres simple pour ceux qui aime le choux!! Je pense que la soupe a mauvais gout car y mettre un celeri en entier donne un gout vraiment trop fort.

Je pense que ce regime est efficace pour celles ou ceux qui sont vraiment motivés, quand au minette qui sont deja toutes minces et qui veulent perdre 2 kilo parcquelle se trouve trop grosse je pense que ce regime ne leur convient pas du tout! En revanche pour les rondes il est tres efficaces a condition de ne pas craquer!! Il est tres possible de se passer de gourmandise une semaine! Je le referai, ca c'est sur! J'ai suivi ce régime pendant les 4 jours, et j'ai perdu 4kg pour un poids de départ de 86kg.

Régime difficile le jour des bananes, je me suis couchée en ayant faim. Très satisfaite, j'ai d'ailleurs perdu encore 2 kg la semaine suivante et continue à faire attention, ça m'a encouragée. La soupe est, contrairement à ce qu'on m'avait dit, très bonne et finalement assez facile à boire. Elle a beaucoup de goût mais c'est vrai qu'au bout d'une semaine, on ne peut plus la voir en peinture, surtout au petit déj.

Je le referrai si je n'arrive pas à franchir le cap que je me suis fixée.

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J'ai suivi ce régime pendant les 7 jours trés scrupuleusement et j'ai perdu 8kg pour un poids de départ de 98kg : Je suis très satisfaite! Conseils : la rigueur et savoir ce que l'on veut la volonté c'est tout bête. Ce régime n'est pas fait pour les personne qui ont 1 ou 2 kilos à perdre ce sont des personnes qui éliminent moins vite puisque presque rien à perdre donc elles seront très déçues. Aprés le régime j'ai continué à perdre : j'en suis à Diddes de Bruxelles - Belgique.

J'ai suivi ce régime pendant 2 mois. J'ai perdu 19kg pour un poids de départ de 99kg. Conseil :ajouter des épices au choix et faire une partie de soupe mixée et une partie avec des gros morceaux de légumes, histoire de varier un peu. Weight watchers etc, ca casse la tête, il faut compter ceci cela, etc.

Je n'ai rien repris aprés le régime, et pourtant j'ai consomé des matières assez caloriques. Evidemment apres plus de 6 mois j'ai repris, quelques kilos ce qui est tout à fait normal quand on mange des crasses, sans faire du sport.

Magalie - Avignon - France. J'ai suivi ce régime jusqu'au dernier jour et tres scrupuleusement. J'ai perdu 5. C'est le top! J e suis très satisfaite, je n'aurais jamais crue perdre autant en si peu de jour surtout que lors de ma dernière grossesse il y à 10 mois j'avais pris 22kg et j'etais déseperée.

Le plus dur pour moi meme si j'adore les fruits et les légumes c'etait le manque de vinaigrette sur mes légumes J e transmet aux prochains tout le courage dont ils ont besoin et leur conseille de le faire à la lettre c'est un régime efficace et je n'ai ressentie aucune fatigue particuliere contrairement a beaucoup d'autre regime J'ai bien l'intention de le faire regulièrement surtout au changement de saison car non seulement il fait maigrir mais en plus il brule certaines toxine!

Mélissa - Paris - France. J'ai suivi ce régime pendant les 7 jours, et j'ai perdu 7kg pour un poids de départ de 63kg. J'ai trouvé le régime pas trop difficile, faut dire que j'étais très très très motivée!!!

J e suis très satisfaite, c'est vraiment génial d'ailleur je l'ai fait pendant une semaine, la semaine ou un ami à moi partais en stage et quand il est revenu il a halluciné!! Je lui ai filé la recette!!!!! Remarques : la soupe est peut etre dégoutante à la fin, mais je crois que quand on est autant motivé que moi, ça passe tout seul!

J e n' 'ai rien repris depuis j'ai plutôt perdu!!! Sabine - France.

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J'ai suivi ce régime pendant les 4jours, et j'ai perdu 2kg pour un poids de départ de 52kg. J'ai trouvé le régime, plutot difficile car je devais préparer les repas à mes enfants et mon mari J'en suis tout a fait satisfaite étant donné que je n'avais pas beaucoup de poids à perdre et qu'on dit généralement que ce sont les derniers kilos qui sont les plus difficiles.

Remarques : j'ai beaucoup apprécié le conseil d'une dame dans vos témoignages qui disait qu'on pouvait remplacer le lait du 4eme jour par des yaourths. Conseils : se préparer psychologiquement surtout s'il faut préparer de vrais repas pour la famille.

Témoignages des satisfaits du régime soupe

Je n'ai repris aucun kilo depuis la fin du régime. Je l'ai fait il y a un mois et je le referais la semaine prochaine avec mon mari. Michele Rowe, Paris - France. J'ai perdu 5kgs pour un poids de départ de 78kg. C'était pas facile mais j'ai tenu sans écarts. Conseils : Pour les gens qui ont de la difficulté à diréger les oignons, ne mettre que 6 oignons et pas plus.

Etre très motivé é et se préparer psychologiquement à une semaine difficile. Ne pas garder des sucreries dans sa maison. Rremarques :J'ai suivi avec le régime Weight Watchers et j'ai perdu encore 2 kilos dans 3 semaines. Cela fait 7 kilos en quatre semaines Twistroxy - OEuilly. Je l'ai fait jusqu'au dernier jour, mais je craquais au p'tit déj.

J'ai perdu 4 kgs pour un poids de départ de 78kg. Le 4 ème jour a été difficile car je n'aime pas les bananes mais c'est tout Je suis totalement satisfaite, je n'ai pas repris et je continue de perdre environ 1 kg tous les deux mois sans rien faire. Je crois que cela a amorcer le processus d'amaigrissement, mes kilos étant des restes de grossesses successives.

De plus, ils donnent des conseils pour une phase stabilisatrice de 15 à 30 jrs. J'essaierais de retrouver le livret et les communiquerais plus tard Remarques : Je doit avouer que j'ai connu ce régime par la VPC et donc je n'ai pas cuisinée. Mais ils autorisent une grosse pomme de terre cuite au four au soir du troisième jour et pour le 4èmé jour, j'ai une amie qui a pensé a téléphoner à leur service consommateur et on lui a dit de remplacer par pomme et yaourt nature si elle n'aimait pas le lait et les bananes.

Je n'ai perdu que 4 kg à cause de mes p'tits déj, mais allez y foncez car vous ne le regretterez pas. Comme je vous l'ai dit plus haut même après le régime j'ai continuer à perdre doucement. Mais il faut dire que j'ai remanger normalement aussitôt Referiez vous le régime? Oui, c'est même la raison qui m'a poussé à venir sur votre site, je voulais la recette car cette fois pas question d'investir 50 euro pour une boîte de soupe.

Je vais la faire moi-même. Je l'ai fait plusieurs fois, toujours 7 jours. J'utilise des menus modèles qui m'ont bien aidés. J'ai perdu 4 à 5 kgs a chaque fois. Je suis satisfaite. Remarques : J'avais une recette de soupe sans carottes, mais avec pate de curry ou tabasco.

La soupe doit etre relevée. J'y mets souvent du coriandre en feuilles et du citron, au moment de la manger. Innover dans les limites données, preparer la soupe en petits morceaux, mixer la que quand vous en avez envie, changer les accompagnements.

Malkarine - Lomme, france. Je suis tres satisfaite. Remarques : Tenir bon, ca vaut le coup : après c'est une autre vie qui débute pour moi ca fait 2 ans que je l'ai fait et je reste stable car j'ai c'est devenu une habitude de manger equilibré. Courage a tous. Depuis 2 ans je fais des petits écarts de 2kg que je reprends en main.

Quand j'ai pris un peu de poids je refais la soupe : 2 jours plus tard c'est regulé. Je refait le régime quand le besoin s'en fait sentir.

Mme M.

J'ai suivi ce régime 7 jours. J'ai perdu 3. J'ai fait quelques légers ecarts un carré de chocolat Le regime est contraignant, mais efficace. Je suis tres satisfaite du regime et je le referai a la fin du mois, pour l'instant je n'ai pas pris un gramme de plus. Remarques : On peut uoujours mettre de l'aspartame dans le thé le matin moi ça ne m'a pas fait grossir. Etre hyper motivé et croire en ce regime, car ça marche vraiment, et tenir les 3 premiers joursc'est les plus durs.

Aprés le régime, j'ai perdu 1 kg de plus car mon estomac c'etais accomodé a un certain rythme. J'ai suivi ce régime pendant 10 jours, et j'ai perdu 7kg pour un poids de départ de 80 kg. Le régime était trés facile à suivre. J'etais on ne peut plus satisfaite du resultat d'autant plus que cette soupe m'a brulée les bourrelets que j'avais aux cuisses qu'aucun regime n'a fait partir. Remarques : Ce regime est complet, ce que je peux ajouter, c'est qu'il faur revoir le menu du premier jour, il est trop dur a suivre, que de fruits Conseils : Pour suivre ce regime, il faut d'abord faire un regime d'entrainement, n'importe lequel, ceci pour preparer son corps a souffrir et des qu'on le commence, ne surtout pas tricher.

J'ai un peu repris, mais 12 mois apres. Je recommencerai ce régime!! Nicolas - Charleroi Belgique. J'ai suivi ce régime pendant un an, et j'ai perdu 98 kg pour un poids de départ de kg. Le régime était difficile les deux premières semaines mais les résultats étaient là!. Remarques : intégrer du thé blanc qui est diurétique. Tenir bon, car si moi j'ai réussi à faire ce régime c'est qu'il est ultra facile! Je referai ce régime!!

Delwart - Bruxelles, Belgiquee. J'ai suivi ce régime 7 jours scrupuleusement, et j'ai perdu 4kg pour un poids de départ de 68kg. Le régime était facile à suivre et je suis très satisfait! Remarques : Il est très encourageant et donne envie de continuer à faire attention à ce qu'on mange ennsuite.

J'ai compris le bien-être d'une alimentation plus saine grâce à ce régime. Il faut absolument le suivre scrupuleusement car il est alors encore plus efficace Je n'ai repris aucun kilo.

Je suis en train de refaire le régime. Mme Latchman - Courbevoie, France. J'ai suivi ce régime 7 jours à la lettre, et j'ai perdu 4,5kg pour un poids de départ de ,5 kg. Remarques : intégrer du thé blanc qui est diurétique repris des kilos : tenir bon, car si moi j'ai réussi à faire ce régime c'est qu'il est ultra facile!

Je le referai ce régime!!! Steffie - Paris France. J'ai suivi ce régime 7 jours et j'ai perdu 2kg pour un poids de départ de 59kg. Sur la fin c'était un peu difficile : la soupe m'écoeurait Je ne suis pas satisfaite. C'est loin des 5 à 7 kg annoncés. Conseils : Il vaut mieux suivre les menus des livres de Claire Pinson que vous présentez.

C'est plus complet. C'est un régime à court terme. Je n'ai rien repris apres le régime, mais je continue sur un autre régime! Emilie - Lognes France.

J'ai perdu 3 kg pour un poids de départ de 62 kg en suivant le régime avec rigeur. Le régime est dur car la soupe est dégoutante à force. Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus! De plus j'ai été malade deux fois et le samedi matin j'ai failli faire un malaise.

Faites attention car cette soupe est facilement écoeurante! Cela fait deux semaines que j'ai fini le régime et je n'ai pas repris un gramme! Finalement, je ne le referai pas! X - France. J'ai perdu 3 kg avec un poids de départ de 54 kg Le régime est difficile à suivre. Je suis insatisfaite car je pensais perdre plus, 5 à 7 kg comme il est souvent. J'aimerai avoir plus d'explication sur le principe de ce régime pour mieux le comprendre, et surtout le faire à deux, c'est plus facile Conseils : garder une bonne hygiène alimentaire après pour ne rien reprendre.

Il faut profiter de ce régime pour redécouvrir le bien-fait et le bon des fruits et légumes. Je le referai ce régime! Adeline - Ardennes, France. Pour l'instant, c'est mon 4ème jour et j'ai perdu 1. Le régime n'est pas difficile à tenir. J'ai de la volonté mais le ventre gargouille souvent dans la journée car la satiété procurée par la soupe ne dure que très peu de temps 1 heure Pour l'instant je suis satisfaite, je me sens déjà plus légère et mieux dans ma peu!

Le referiez vous : Oui bien sûr! En suivant le régime sur 6 jours, j'ai perdu 2 kg pour un poids de départ de 63 kg. Le régime est difficile à tenir. Les résultats finaux ne correspondent pas vraiment à ceux annoncés, mais c'est quand même interessant 2kilos en une semaine Malheureusement, les kilos perdus sont souvent des kilos de muscles en moins Dommage que les produits laitiers tels que les yaourts, le fromage blanc ou tout simplement le lait, n'aient pas une place un peu plus importante dans ce régime : les petits-déjeuners qui se cantonnent aux boissons acaloriques paraissent tristes.

En plus de cela, l'odeur de la soupe, les légumes ou la viande dès le matin, ce n'est pas terrible surtout pour les végétariens! Etant végétarienne, les 1ers jours passent bien : on perd rapidement les kilos sans efforts. Mais pour ceux qui n'aiment pas les légumes, essayez de les cuisiner avec du coulis de tomates aux herbes thym, romarin, persil Pour les fruits, pensez aux salades sans sucre ajouté, bien entendu!

JB, France. En suivant le régime sur une semaine, j'ai perdu 3. Le régime est difficile mais je suis satisfait. Conseils : utiliser des bananes de Sierra Léone beaucoup plus riches en fructose, sans aucune graisse saturée. Au bout de 2 mois j'avais repris l'intégralité de ce que j'avais perdu. Au lieu de refaire le régime, je me suis tout simplement surveillé pendant 5 jours pas de pain, de sucreries, sodas, beurre gras etc. Noël Marc - Mouscron, Belgique.

Je suis trés satisfait de ce régime : j'ai perdu 19 kg pour un poids de départ de kg. Conseils : l'assaisonement des salades peut se faire avec des vinaigrettes au yaourt. Le régime est plutôt facile à suivre, mais tenir bon les deux premiers jours les plus durs. Nous avon suivi le régime sept jour sans écarts. Nous avons perdu 3. Régime trés facile! Très satisfaite, sauf que j'aurais préféré perdre 5 kg, comme cela est annoncé. Remarques : On a essayé le milk shake, comme on l'avait vu dans les témoignages, c'est vrai que le lait passe mieux, et c'est super bon L'idéal est de faire le régime en couple, c'est plus facile, moins contraignant au niveau des repas, on mange tous les deux la même chose, et on se motive mutuellement.

Pour l'instant, nous n'avons rien repris. Nous pensons refaire ce régime dès la fin de l'été. Jannot Sylvie - Honfleur - France. J'ai suivi le régime pendant 10 jours et j'ai perdu 9 kgs pour un poids de départ de 70kg Je suis trés satisfaite du régime même si ce ne fut pas toujours trés facile Il faut beaucoup de volonteedu sportet de la motivation.

Je n'ai rien repris aprés le régime. Je referais le régime sans aucune hésitation. Lys - Ecouen - France. J'ai suivi le régime pendant 7 jours en suivant précisement les menus. J'ai repris 1,5 kg. Je referais le régime. José - Cambrai - France. J'ai suivi le régime pendant 7 jours en suivant bien les menus.

Conseils : tenir bon moralement et continuer son sport comme d'habitude Pour l'instant après 1 semaine de régime, j'ai repris g. Je referrez ce régime car c'est le meilleur pour l'instant!

Laurence - Bondy. J'ai suivi le régime pendant 7 jours avec quelques dérapages légers. Seul le 2ème jour est vraiment un peu dur Quelques tremblements peut-être dus au manque de sucre. J'adore la soupe et celle est délicieuse. Conseils : Il faut de la volonté, respecter la composition de la soupe aucun des ingrédients ne prend le dessus sur les autres et cela passe bien et continuer à manger léger et sain après Je n'ai pas repris de kilos. Je recommencerai de temps à autre.

Une semaine par mois sans doutettoyer mon organisme, et ponctuellement, après les fêtes de fin d'année ou d'anniversaires par exemple. Jacques - Paris. J'ai suivi le régime pendant 7 jours sans dérapage. Le régime estpas trop difficile à suivre et j'en suis trés satisfait. Je vais continuer un peu le régime pendant jours.

Steve H - St-Cergue - Suisse. J'ai suivi le régime pendant 6 jours scrupuleusement. Je suis trés satisfaite de ce régime. Conseil : Ne prévoyez aucun RDV, repas d'affaire, anniversaire, etc.

J'ai repris 2 kilos. Je recommencerai ce régime. J'ai suivi le régime pendant 5 jours sans écarts. Remarques : tenir bon même si c'est dur cela marche vraiment et ne pas hésiter à manger tout ce dont on a le droit Je recommencerai. Etienne - France. J'ai suivi le régime pendant 4 jours. Je suis plutôt satisfaite, puisque ce n'est pas la première fois que je le fais.

Il manque un peu de sucré. Passé le deuxième jour tout devient facile et on dégonfle vraiment rapidement. Je recommencerai. Patricia - Binche, Belgique. J'ai suivi le régime jusqu'au bout et scrupuleusement a l'exeption d'une biscotte avec la soupe.

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Je suis plutôt plutôt satisfaite, puisque ce n'est pas la première fois que je le fais. Remarques : Surtout toujours boire le plus d'eau possible pour éliminer le plus possible.

Il ne faut surtout pas hésiter à boire de la soupe lorsqu'on a faim, et manger les légumes ou les fruits à volonté jusque sans faim. Surtout ne pas hésiter aussi à s'arrêter une semaine et puis le reprendre à nouveau. Bien sûr ne pas faire d'excés entre. C'est évidemment la clef de tous les régimes de toute façon. Dès la semaine prochaine je recommence Jackie - Valleyfield Québec - Canada.

J'ai suivi le régime pendant 4 jours scrupuleusement. Régime facile à suivre, je suis très satisfaite. Je n'ai pas repris de poids par la suite. Je le recommande fortement. J'ai arrêté pour la fin de la semaine, mais je recommence lundi prochain.

J'ai suivi le régime pendant 7 jours en respectant les menus, sans dérapages. J suis très satisfaite de ce régime, mon mari et moi le suivons, c'est notre 2ème semaine, nous comptons le suivre une semaine sur deux jusqu'à perte de tous nos kilos superflus.

J'ai tenté plusieurs régimes et c'est la première fois que je réussi à aller jusqu'au bout d'un régime, je le trouve très intéressant. J'ajouterais aussi qu'aujourd'hui je fais kg Je pense que ce régime est un bon starter pour certains, et que il peut aussis être très efficace pour perdre les kilos d'après les fêtes. Bon courage à tous Même quand j'aurais atteint mon objectif, je l'utiliserais pour réguler mon poids car il est très sain, je mange beaucoup de légumes aujourd'hui comme je n'en ai jamais mangé.

Eric Niamey Niger. J'ai suivi le régime pendant 7 jours de façon scrupuleuse. J'ai suivi le régime pendant 3 jours et pas de façon trés scrupuleuse. Je suis satisfaite, mais également heureuse d'interrompre cette diète. Je ne le conseille pas à des étudiants qui doivent se déplacer, rester actifs mentalement toute la journée. Nous avons suivi le régime pendant 5jours vendredi en respectant exactement les menus.

Nous sommes plutôt satisfait. Aucun kilos repris après le régime. Ce régime a un effet régulateur. Nous referons le régime 1 fois par mois. Françoise - Belgique. J'ai suivi le régime jusqu'au bout en respectant exactement les menus.

Je l'ai fait une semaine sur deux pendant trois mois et suis très satisfaite. Remarques : Pour ceux qui détestent le lait comme moile jour des bananes, je me fais des milk-shakes.

Varier la soupe : en morceaux, passée, au chou blanc, au chou chinois, au brocolis. J'ai repris 5 kg après le régime! Mais cela reste 14 kilos définitivement perdus depuis 2 ans. Je refais le régime une semaine quand mon poids augmente un peu. Mme Pacon de Nave Canada. J'ai suivi le régime jusqu'au bout 7jours en respectant exactement les menus.

Perte de poids : 4. Je n'ai rien repris depuis. C'est incroyable! J'ai essayé des dizaines de régimes, c'est l'un des plus éfficaces. J'ai décidé de faire le régime une fois tous les 2 mois au minimum. Je vous tiendrai au courant des effets sur le long terme. Témoignages des satisfaits du régime soupe Laetitia, Toulouse J'ai suivi ce régime 7 jours, sans écart et j'ai perdu 5 kg pour un poids de départ de 63 kg. Minne, Oissel France J'en suis au 7éme jours, et je n'ai pas tout a fait suivi srcupuleusement le régime.

Sophie, Nord de la France J'ai suivi ce régime 2 fois pendant 7 jours ; j'en suis à raccoon rides an alligator 2500w 3ème fois 2eme jours de régime pour cette 3emes fois J'ai du mal à le suivre car je suis boulimique crise av vomissemt Nb.

Marion, Toulouse J'ai suivi ce régime 7 jours repétés trois fois et j'ai perdu 10 kg pour un poids de départ de 60 kg. Vanessa, Viry Chatillon J'ai suivi ce régime 7 jours, scrupuleusement et j'ai perdu 2,9 kg pour un poids de départ de 59 kg. Je compte le refaire juste après la phase de stabilisation car je souhaiterais atteindre les 52 kilos Laetitia, Listrac Medoc J'ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart!

Clo, Canada J'ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart! Isabelle, Paris J'ai suivi le régime soupe pendant les 7 jours, il y a 6 mois. Montreal, Canada J'ai suivi ce régime 7 jours, moyennement scrupuleusment, et j'ai perdu3 kilo poids de départ de 80kg et 2. Virginie, Antibes J'ai suivi ce régime 7 jours, sans écart et j'ai perdu 9 kg pour un poids de départ de 75 kg. X, ile de France J'ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart! Corinne, France J'ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement j'ai fait quelques changement Perdu 5 kg poid de départ : 95 kg car apres ma grossesse j'ai garde beaucoup de poids.

Aline - Faulquemont, France J'ai suivi ce régime 6 jours, assez scrupuleusement 1 écart, une soirée dansante Michele - Plaisir, France J'ai suivi ce régime 6 jours, pas scrupuleusement et j'ai perdu 4 kg pour un poids de départ de 91,7 kg. Gaelle - Brest J'ai suivi ce régime 6 jours, pas vraiment scrupuleusement et j'ai perdu 4 kg pour un poids de départ de 64 kg.

Christelle - Maine-et-Loire JJ'ai suivi le régime jusqu'au dernier jour scrupuleusement et j'ai perdu 1,5 kg pour un poids de départ de 5,4 kg. X, Belgique J'ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement et j'ai perdu 6 kg pour un poids de départ de kg. Nénette - Val d'oise - France J'ai suivi ce régime jusqu'au dernier jours, scrupuleusement et j'ai perdu 3,5 kg pour un poids de départ de 79,5 kg.

Charline - Charleroi en Belgique J'ai suivi ce régime 2 fois 7 jours, scrupuleusement et j'ai perdu la premiere fois 5kilos et ici 4,5 kilos poid de départ : 60 kilos pour 1m70 Le régime est un peu difficile à suivre, car la soupe est très ecoeurante,mais il faut tenir bon car les resultats sont extremement positifs!

Le referez vous : Oui, j'ai l'intention de le refaire si je constate un pallier dans l'amaigrissement que je veux obtenir - 3 kg par mois Candice - France J'ai suivi ce régime 5 jours, trés scrupuleusement et j'ai perdu 3 kg pour un poids de départ de 72,8 kg.

Kheira - Paris 13ème, France J'ai suivi ce régime 7 jours très scrupuleusement.