Menu regime methode cohen menus

Commentaires 25 avril à Répondre. J'ai perdu 23 Kilos sur une durée de 12 mois. Après la période de stabilisation ,j'ai repris 2 kilos.

Régime Cohen : quel est le menu type de ce régime ?

Et depuis 1an et demije ne bouge plus ,en surveillant bien entendu mon alimentation mai en mangeant de tout. J ai pris beaucoup autour de la taille et je n'arrive pas à perdre, quelques conseils seront les bienvenus. Pour 5 kilos je n'ai pas tenté mais à voir.

Bonsoir Je suis outrée par votre article daté de à actualiser s. Je confirme que jamais le Dr Cohen ne nous a proposé de régime à c. Quant au En fonction d'un questionnaire qui tient compte de notre mode de vie,de nos goûts,et du nombre de kilos à perdre,il nous conseille un régime à c.

La consommation de M. Grasses est réduite mais pas supprimée. Beaucoup de légumes tous sont permis.

Idem pour les fruits,et pas mal de protéines sous toutes les formes. Nous pouvons consulter les diététiciennes au quotidien. J'ai perdu 11 kilos en 6 mois,il n'a pas mis ma santé en danger,comme le fait le Docteur Dukan. Je conseille à cette dame d'aller sur le site du Dr et de lire tous les témoignages de toutes celles qui ont retrouvé la forme. La durée dépend du nombre de kilos : Hyper protéiné, mais sans alternances. Tout le monde sait en quoi consistent ces dérapages. Pas besoin de nutritionnistes, ni de médecins spécialisés.

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