Programme du regime sati 845

Comment perdre du poids avec le régime sati? Mais pour y parvenir, plusieurs règles propres au régime sati doivent être respectées.

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Mais quelles sont-elles? Comment fonctionne cette diète? Quels sont ses avantages et inconvénients? Cette diète permet de perdre du poids rapidement et durablement. Son principe est simple : manger les bons aliments au bon moment. Pour bien suivre le régime sati, plusieurs règles doivent être respectées. Mais rassurez-vous! Elles ne sont ni contraignantes ni difficiles! Les voici :. Si vous décidez de suivre le régime sati, vous constaterez les premiers résultats rapidement.

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En effet, si vous prenez en compte les principes de cette diète, vous commencerez à perdre du poids dès la première semaine ; des résultats qui seront source de motivation et qui vous stimuleront pour la suite! Consultez aussi : les 5 régimes les plus efficaces. Pour vous aider à bien commencer votre régime sati, voici deux idées de menu type plusieurs recettes peuvent être réalisées dans le cadre de ce régime. Avec le régime sati, tous les aliments sont donc autorisés hormis la viande rouge et grasse.

Et si vous souhaitez apporter un goût en plus à vos plats, misez sur les épices safran, curry, paprika…mais limitez les matières grasses! Nous adres-sons nos remerciements à Monique Collombon pour la traduction du texte en français et à Cecilia Valli pour la maquette Plus de dessins de espèces avec leurs variations.

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Régime Sati : Une diète indienne pour perdre 10 kg

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Regime sati : comment maigrir avec cette méthode indienne ?

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