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Mais que manger quand on essaye de faire attention à sa ligne? Pommepamplemousse, kiwi… Ces fruits très peu caloriques pour la plupart, sont parfaits pour un encas au court de la journée. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Please enable JavaScript to submit this form.

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Les aliments qui font maigrir

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Ces aliments qui vous font perdre du poids

Ne partez pas sans Les fibres stimulant davantage le métabolisme que les sucres ou les graisses. Le brocoli apporte 28 kcalories, des fibres, de la vitamine C et du calcium. Le chou-fleur apporte 25 kcalories, des fibres et du calcium.

La courgette apporte 19 kcalories, du magnésium et du calcium.

20 fruits qui font maigrir à consommer sans modération !

Le poivron rouge ou jaune apporte 27 kcalories et beaucoup de vitamine C. La tomate apporte 16 kcalories, du magnésium, du calcium et de la vitamine C. Le citron apporte 33 kcalories et de la vitamine C. La framboise apporte 45 kcalories, et des fibres en grande quantité, ainsi que de la vitamine C, du magnésium et du calcium.