Perdre du poids forum xooit

Recherche Rechercher. Visites Aujourd'hui Hier Cette semaine Ce mois ci Total En ligne actuellement 1. Toute l'actualité du Comité. Formation initiale d'arbitre. Une formation initiale d'arbitre se déroulera les 18 et 19 janvier prochain à La Flèche, pendant le tournoi national seniors.

Toutes les informations en suivant ce lien. Le maître mot : la convivialité. Bon courage les filles sa marche on peut y arriver!!! Re: Je veux maigrir mimouni - 7 déc.

Regime de lhomme le plus gros du monde

Je suis mariée avec trois enfants et j'ai tjrs eu tendance à grossir génétiquement oblige : ma grand-mère maternelle pesait à une époque jusqu'à KG à Donc moi je me suis fais suivre en thérapie dès l'âge de 14 ans car j'avais un pb avec mon image ou si tu veux j'étais dans le doute : pourquoi on m'aime, pourquoi mes parents ne m'auraient-ils pas adoptée?

Ainsi étant dans le sport en compétition depuis mes 16 ans, je te conseille d'aller consulter un ou une endocrinologue : ça cache une peur des hommes?

Ai-je raison, ai-je tort? Si tu veux je peux te donner quelques tuyaux car moi aussi j'ai rencontré malheureusement comme la plupart des femmes ou des jeunes femmes comme ça peut-être ton cas ce pb. Je suis devenue énorme du jour au lendemain et j'ai même eue une amie d'adolescence qui menu regime ayurvedique d'accoucher et à qui j'avais rendue service en la " plaçant " qui se moqua de moi en me rétorquant " ah, mais comme tu es grosse, pose-toi un anneau ma pauvre!

Donc si tu veux échange avec moi et moi actuellement je sors d'une grossesse je pèse 98 kilos mais c'est superflu car je me disque je suis sur la bonne pente pour 1,60M mais avec l'obésité je me suis tassée là j'ai il y a de cela quelques deux mois j'ai repris un cm et donc je savoure ma victoire!

Une nutritionniste m'a aidée à prendre conscience des choses et m'a dit que ce n'était pas de ma faute que 'était comme ça et puis c'est tt : je fais du 48 de pantalon mais j'ai de jolies formes et mon mari m'accepte telle que je suis car il me dit l'important c'est que tu sois belle et que je t'aime! Tu vois c 'est possible et surtout dis-toi que les meilleures cures d'amaigrissement c'est dans le temps et dans la durée dans le sens où il faut réellement faire un effort pour se contrôler et espacer ses repas de quatre heures : ptt-déj pas avant 8 heures le matin, tu prends ce qu'il te fait plaisir mais en quantité limitée, fais-attention au beurre mieux privilégier de la margarine, ensuite prends-toi un bon thé mais après les tarines au seigle de préférence pour que tu te sentes avoir la pêche et pas flancher Re: Je veux maigrir Ninacuisine - 13 nov.

Bonjour, J'ai suivi le régime Weight Watchers qui avait bien marché pour moi. Depuis j'ai eu un 2ème bébé. J'ai repris moi-même le régime. J'ai surtout arrêté le grignotage et mangé plus équilibré légumes et féculents à tous les repas, viande à midi en faisant un peu plus de sport mais pas trop le temps.

J'ai perdu 12 kilos sur un an et demi sans me sentir frustrée ou autre. Je ne me prive pas et je ne reprends pas de kilos. Je suis persuadée que perdre doucement reste le mieux pour notre corps et qu'il faut trouvé une alimentation équilibrée que l'on apprécie et changer ses habitudes.

Bon courage :. Re: Je veux maigrir matlinski - 10 nov. Je me permets de dire; quelle horreur! C' est encore un régime qui s appuie sur des carences alimentaires pour puiser dans les réserves. Malheureusement le corps déteste.

Quand l' alimentation redeviendra plus naturelle votre corps stockera plus qu' avant de peur que vous lui fassiez revivre cet incident.

Re: Je veux maigrir sarra - 15 sept. Re: Je veux maigrir rimalove67 - 27 août Salutj'aimerais partager avec vous mon experience car moi aussi je galèrais pour perdre du poids. Re: Je veux maigrir dechaine - 26 juin Re: Je veux maigrir yvanne01 - 12 juin Re: Je veux maigrir charlitot - 12 juin Re: Je veux maigrir envelopee - 2 juin Je pesais le 1 er decembre 86 kg je pese aujourd hui 67,6.

Re: Je veux maigrir marame - 31 mai Re: Je veux maigrir niness42 - 5 mai Bonjour j'aimerais perdre beaucoup de poids comme 10 kilo et je ne saie pas du tout quelle régime adopter pouriez vous m'en proposer un?! Re: Je veux maigrir Melissouh - 20 nov.

Salut je ne sais pas si tu as maigrir depuis le temps mais si oui peut tu me dire car moi j'ai 14 ans Je vais 1 métres pour 53 Kilos.

Forum regime dash

Re: Je veux maigrir Gnusta - 15 juin Bonjour Gegenia! Bravo et félicitations!. Si toutes les personnes suivaient ton conseil, elles ne feraient des erreurs et maigriront facilement!!!. Je n'ai pas eu la chance de recevoir un conseil comme le tiens quand je voulais maigrir! Pendant 15 ans j'avais fait tous les régimes qui existent! Cette prise de poids kg pour 1. Actuellement, j'ai un anneau gastrique, mais il faut que je fasse toujours attention à ce que je mange! Amicalement, Gnusta.

Re: Je veux maigrir gegenia - 8 juin Mais arrêtez de vous plaindre! Et arrêtez de chercher " THE régime " qui va vous faire perdre du poidsun vrai régime n'existe pas! Si vous faites par exemple un régime a la soupe aux choux sur une durée de 2 semaine par exempledes que votre miraculeux régime sera fini vous allez recommencer a manger comme avantvoir plus!

Et les 6kg que vous aurez perdu en souffrant parceque la soupe aux choux pendant 2semaines c'est pas le bonheur et bien vous les reprendrais très vite et ça vous fera déprimer encore plusdonc plus manger non?

OK donc stop les régimesla vrai façon de maigrir c'est de changer son habitude alimentairepar exemple la cuillère a soupe de nutella que vous vous avaliez le matin et ben vous la virer ou diminuer la dose et pas pendant 2semaineTOUT les matin! Optez pour une pomme au gouter ou un fruit que vous aimez pèche,fraise,poire Votre cerveau ne ce rend alors pas compte que vous mangez donc cela ne coupe absolument pas la faim et vous avalez des tonnes de chocolat etc.

Fixez vous des horaires et évitez de mangez âpres 20h30et faites du sport et biensur après une bonne heure de jogging ne vous récompensez pas avec une barre chocolaté mais pensé plutôt a vous offrir une robe ou quelque chose qui vous encouragera a ne pas mangez! Et Ne vous pesez pas toute les 2heures il ne faut pas que perdre du poids devienne une obsession!