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Afin d'optimiser l'efficacité des vêtements de sudationnotre équipe Domyos et Oxylane Research ont mis au point une nouvelle gamme de produits, répondant ainsi aux besoins et aux exigences des plus sportifs d'entre vous et de toute personne active voulant rester en forme. Découvrez pourquoi et comment porter une tenue de sudation! Les vêtements de sudationen matière non respirable, ont pour effet d'augmenter la transpiration et donc la sudation. De manière générale, le port de ces vêtements est utilisé dans un objectif de perte de poidspour éliminer un maximum.

Néanmoins, il nécessite d'en faire bon usage. Le simple fait de porter des vêtements de sudation ne suffit pas pour maigrir! Leur usage n'intervient qu'en relation avec une activité sportivequi plus est, régulière. Cette activité ne doit pas être obligatoirement intense, d'ailleurs de nombreux marcheurs utilisent une ceinture de sudation dans le cadre de leur effort.

Attention toutefois à ne pas les porter n'importe quand et n'importe comment car si les pertes hydriques sont plus importantes que les apports, cela peut entraîner une déshydratation. Les vêtements de sudation s'utilisent sur le moyen et long terme, mais pas de manière prolongée portés trop longtemps les vêtements de sudation peuvent provoquer des irritations et augmenter trop fortement les pertes de vitamines et sels minéraux.

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Pour une efficacité optimale, il est possible de calculer son débit sudoralmais tout dépend encore des conditions thermiques dans lesquelles vous vous entraînerez. Les effets et conséquences de la sudation sont augmentés par le port des vêtements de sudation. Ils peuvent avoir des effets très bénéfiques :.

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Le port d'un vêtement de sudation augmente la perte hydrique. Se connecter Identifiant.

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