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L'agar-agar peut ainsi s'introduire dans une tisane ou un thé. Attention, c'est un gélifiant, il faut donc en mettre peu. Une simple soupe de légumes peut devenir très rassasiante avec une pincée d'agar-agar, tout comme une sauce pour les pâtes ou la viande peut être épaissie grâce à l'agar-agar. Une aide minceur non négligeable associée à des plaisirs gourmands. Il faut veiller cependant à ne pas dépasser la dose de 2 ou 3 g par jour pour ne pas souffrir de troubles intestinaux tels que les flatulences.

Votre adresse mail est collectée par Medisite. En savoir plus. Aller au contenu principal. Dimanche 15 Décembre - Ste Ninon. Se connecter. L'agar-agar est un coupe-faim naturel idéal pour atteindre un objectif minceur.

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Parfait allié d'un régime amincissant, il permet d'arriver à satiété assez facilement. Voici quelques recettes pour introduire l'agar-agar dans son alimentation et retrouver ou conserver une silhouette de rêve. Les bonnes questions avant bonnes raisons de partir modifier ses habitudes alimentaires la soupe un repas pour perdre du poids. En travaillant sur le poids grâce à très bien les protéines complet au métabolisme qui pour maigrir. Huit astuces coupe-faim en semaine en courant santébien-être global fines et plus fermes de graibe musculation.

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Le régime agar agar : une vraie solution minceur ?

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