Jambon blanc cuit regime

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Régime californien : comment mincir sans compter les calories. Vous avez aimé cet article? Ajouter à mes favoris Article enregistré. Encore plus de Contenus sponsorisés. Actus, mode bons plans Restez informée en recevant notre newsletter! Les 10 petits-déjeuners les plus caloriques. Les 10 desserts traditionnels les plus caloriques. Le jambon blanc est également riche en nutriments et contient de la vitamine B1, B3, B12, du phosphore, du fer, du zinc, et du magnésium.

Le jambon blanc est la partie la plus maigre du porc et donc une viande maigre, peu grasse et peu calorique. Le jambon cuit de qualité supérieur est donc un aliment intéressant pour le régime visant la perte de poids, à la différence du jambon cru bien plus gras.

Comme les français consomment, en moyenne, 5 kg de jambon blanc, par personne et par an, les industriels ont bien compris que le marché était porteur. Idéalement, il faudrait se tourner vers les jambons blancs supérieurs. Le mieux étant alors de combiner un jambon blanc dit supérieur et réduit en sel. Et, si vous voulez un jambon blanc le plus naturel possible, tournez-vous vers les jambons artisanaux.