Ne plus manger fait maigrir

La zumba fait elle perdre du ventre

A-t-elle des effets pervers? Nous avons interrogé Nathalie Négro, diététicienne aux thermes de Bride-les-Bains.

Problème, cette technique serait inefficace dans la perte de poids et aurait, en prime, des effets négatifs sur notre équilibre alimentaire.

Il est important de toujours écouter son corps", insiste Nathalie Négro. Entretien avec Nathalie Négro, diététicienne et responsable du centre nutritionnel aux thermes de Bride-les-Bains. Menu Dossiers.

Ne pas manger le soir pour maigrir : bonne ou mauvaise idée ?

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Faut-il arrêter de manger pour maigrir ? Découvrez nos conseils

La ghréline, explique-t-il, est une hormone qui vous fait avoir faim. Comme le dit Alan D. Mourir de soif, en revanche, peut se produire en quelques heures.

Dans un autre article du Scientific AmericanRandall K. Quand Fung dit que votre corps utilise votre matière grasse comme un carburant, il parle de la cétose. Un résultat annexe de cette transformation du bide en énergie disponible est la production de corps cétoniques.

En fait, dans une époque ou un lieu de pénurie alimentaire, ce serait sûrement vu comme un bel acte de stupidité.